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蛋白粉经典彩虹考伯沙拉

鸡胸肉、鸡蛋、玉米、小番茄、牛油果、洋葱、三色藜麦、芝士片、苦菊、球生菜、柠檬汁、#调味、黄芥末、盐、意大利黑醋、黑胡椒碎、橄榄油、汤臣倍健蛋白粉

综合评分 8.1 （29 做过）

0夏天0

牛油果的一百种吃法（持续更新ing）

牛油果

综合评分 8.3 （694 做过）

王小菲菲菲

黄瓜牛油果酱卷虾

黄瓜、牛油果、虾仁／虾（去壳）、蒜泥（用压蒜器压的）、盐、黑胡椒、红椒粉(paprika)、柠檬汁、橄榄油、糖

综合评分 7.8 （257 做过）

禄禄圆滚滚

超美味的紫薯沙拉

紫薯、苹果、芹菜、沙拉酱

综合评分 7.6 （79 做过）

清花淡茶

金枪鱼田园沙拉——低脂版

黄瓜、生菜、胡萝卜、黑胡椒粒、橄榄油、柠檬（调味）、盐、蜂蜜、金枪鱼罐头、柠檬屑

综合评分 7.3 （12 做过）

KarenRai

【健康三餐】鹰嘴豆青柠黄芥末沙拉

鹰嘴豆、黄瓜、香菜、青柠、蒜末、盐和黑胡椒、橄榄油、孜然粉、黄芥末酱（Dijon）、白洋葱、菠菜叶、小葱

综合评分 8.6 （134 做过）

Sunny_Kreglo

墨西哥蛋黄酱鸡肉卷

鲜虾肉、卷饼、马苏里拉芝士碎、牛油果、熟鸡胸肉、鸡蛋、蛋黄酱

4 做过

上海小鸟

经典凯撒沙拉酱

罗马生菜、熟鸡蛋、紫洋葱、熟培根、腌制鳀鱼、水瓜榴、蒜、蛋黄酱、大藏芥末、辣椒仔Tabasco、柠檬、芝士刨片、番茄

1 做过

饭鲜生OpenKitchen

土豆沙拉（自制蛋黄酱版

土豆、洋葱、胡萝卜、玉米粒、火腿肠、黄瓜、鸡蛋、蛋黄酱、调味料

综合评分 8.1 （37 做过）

王小幻

无油沙拉酱

#无油美乃滋沙拉酱#、无糖脱脂/全脂酸奶、法式黄芥末、柠檬汁、盐、黑胡椒、#无油油醋汁沙拉酱#、奇亚籽、意大利黑醋、第戎芥末、水、牛至（或任意你喜欢的香草）、盐、糖、黑胡椒、酸奶、#无油凯撒沙拉酱#、大蒜、罐头沙丁鱼、水、柠檬汁、无糖酸奶、胡椒、盐

综合评分 8.7 （18 做过）

喃猫

玉米沙拉+蛋黄酱沙拉酱

玉米罐头、红色彩椒、西芹、洋葱、#蛋黄酱沙拉酱、白糖、盐、胡椒粉、蛋黄酱、柠檬汁

8 做过

Joy大桑

恺撒沙拉+凯撒沙拉酱

罗马生菜、培根、面包片、帕尔玛干酪（或卡夫芝士粉）、盐、橄榄油、#恺撒沙拉酱、鸡蛋、腌制凤尾鱼、蒜末、帕尔玛干酪（或卡夫芝士粉）、整粒芥末酱（或普通芥末酱）、巴萨米克醋、柠檬汁、橄榄油

综合评分 8.1 （73 做过）

Joy大桑

素炒蘑菇西兰花红萝卜

海鲜菇、西兰花、红萝卜、盐、蚝油

综合评分 7.7 （423 做过）

Eva_lifestyle

蚝油双菇西兰花

鲜香菇、白蘑菇、西兰花、蒜头、蚝油、盐、植物油

综合评分 7.9 （717 做过）

简单煮意

沙拉

各种蔬菜、各类水果、坚果、各种豆类、喜欢油醋汁！当然你也可以各种喜欢的酱料加在一起，主要在于发现和尝试嘛！比如：橄榄油、白葡萄酒醋、红葡萄酒醋、苹果醋、盐、黑胡椒、柠檬汁、酸奶、蜂蜜、巧克力酱、蛋黄、美乃滋、卡仕达、香草卡仕达……等、做给你家人吃吧！！

1 做过

菲哥Cindy