断碳水断糖分也要好好吃😋

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创建时间: 2016-11-15      最后修改: 2022-01-03
183 菜谱
  • 白茶新春汤

    白茶、笋、龙利鱼、盐、料酒、嫩豆腐、枸杞

    0 做过

    卡灵仙人招福猫

  • 雪菜滑鱼片

    龙利鱼肉、雪菜、竹笋、虾米、鸡蛋、盐、胡椒、绍酒、鸡粉、生粉、麻油

    11 做过

    jue

  • 香菇肉末蒸鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋、肉末、香菇

    综合评分 8.1 (1520 做过)

    小仙女8

  • 韩式辣鱼汤

    #材料、黑鱼/鲈鱼/草鱼、蛤蜊、黄豆芽、白萝卜、洋葱、茼蒿、红尖椒、大葱、姜片、#汤水及调料、淘米水或淡豆浆、韩式辣椒酱+韩式大酱、米酒、胡椒粉&辣椒粉

    综合评分 8.0 (15 做过)

    呤儿

  • 茼蒿手撕鸡

    鸡胸肉、新鲜茼蒿、生姜、八角、桂皮、辣椒粉、白芝麻、白糖、葱、耗油、麻油、料酒、盐

    0 做过

    张沉沉...

  • 蘑菇茼蒿虾仁汤

    虾仁、蘑菇、茼蒿

    1 做过

    吃货在在减肥

  • 法式香煎鸭胸

    鸭胸、盐、胡椒、红酒、自己喜欢的配菜

    综合评分 8.1 (347 做过)

    陈老师食堂

  • 鲜虾田园沙拉

    虾仁、saladgreen蔬菜、圣女果、黄瓜、胡萝卜、柠檬、鸡蛋、千岛酱

    综合评分 7.5 (155 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 红酒汁牛肉卷

    菠菜叶、牛里脊、洋葱、青椒、鲜香菇、红椒、金针菇、黑胡椒碎、盐、白胡椒粉、红葡萄酒、橄榄油或色拉油、生菜叶、红辣椒圈

    6 做过

    美食情书

  • 金枪鱼沙拉

    现磨黑胡椒粉、金枪鱼罐头、黄瓜、彩椒、黑橄榄、芝麻酱、蒸鱼酱油、凉水、白芝麻

    综合评分 8.1 (55 做过)

    咖啡(sleepingcoffee)

  • 红酒黑胡椒牛排

    牛肉汤、牛排、黄油、胡萝卜丁、青豆、甜玉米粒、洋葱、红酒、黑胡椒、迷迭香、罗勒、牛至叶、盐

    6 做过

    紫色透明

  • 芥蓝百合三文鱼

    甜豌豆、三文鱼、百合、芥蓝、荷兰豆、枸杞、青柠檬、白葡萄酒、百里香、盐、胡椒粉、黄油

    0 做过

    食尚小米

  • 菠菜三文鱼墩

    三文鱼、菠菜、熟芝麻、小西红柿、香油、绿芥末、芝麻酱、醋、盐、万字酱油

    综合评分 7.7 (11 做过)

    食尚小米

  • 香葱猪血

    猪血、香葱、干辣椒,花椒。、姜、高汤、盐、油、味精

    综合评分 7.8 (88 做过)

    南方女子

  • 香煎紫蘇龍利魚

    黃油、姜、蒸魚醬油、龍利魚、紫蘇葉

    0 做过

    yukey

  • 香煎三文鱼

    三文鱼、柠檬汁、盐、黑胡椒、蜂蜜

    综合评分 7.3 (957 做过)

    烩烩小厨