断碳水断糖分也要好好吃😋

剁椒蒸龙俐鱼

龙俐鱼、剁椒、绿剁椒、生姜、小葱、油、花椒油

5 做过

希南

戲食記--味增龍利魚

龍利魚、薑、白味增、岩鹽、檸檬汁

1 做过

晶炊玉饌

杏香龙俐鱼柳

青柠汁、龙俐鱼柳、杏仁片、盐、白葡萄酒、鸡蛋（只用蛋清）、生粉、胡椒粉（可根据喜好加或省）

6 做过

飘的灶下书

黄油百香果大虾

阿根廷红虾、百香果、大蒜、大葱、盐、白胡椒、料酒、辣椒粉

3 做过

liulingmei2012大连刘锋

杏鲍菇炒肉片

杏鲍菇、猪肉（最好带点点肥肉）、葱花、盐、料酒

综合评分 7.8 （577 做过）

Icefish

蒜蓉香酥多春鱼（简单版）

多春鱼5～8条 鸡蛋一个 蒜末 姜末 干辣椒、醋 酱油 食用油

2 做过

DKiss01

香辣鱿鱼卷

鱿鱼、青红椒、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、老抽、蚝油、小红辣椒丝、鸡精

综合评分 7.8 （1946 做过）

味道大爆炸

酸汤肥牛

肥牛卷、番茄、金针菇、泡椒、藤椒、葱花、线椒、干辣椒、绿豆粉丝一捆

综合评分 7.5 （251 做过）

阿修罗老巫婆

咸蛋黄焗虾

虾、咸蛋黄、盐、料酒、胡椒粉

综合评分 7.6 （236 做过）

呤儿

火龙果炒虾仁

基围虾、火龙果、青椒、胡萝卜、生姜、生姜汁、坚果（腰果、榛仁、杏仁等等都可以）、料酒、盐、鸡精

综合评分 8.2 （1595 做过）

lynn001201

冬日暖心炖锅

牛肉片（或羊肉片）、香菇、金针菇、豆泡、胡萝卜、铁棍山药、青菜、其他爱吃什么加什么吧、黑胡椒粉、姜片、葱段、盐、糖、生抽、料酒

综合评分 8.2 （552 做过）

林一二bunny

蒜蓉椒盐虾

老虎虾（或者其他种类的虾）、蒜蓉、酒、盐、淀粉、椒盐、面包糠、葱末、干辣椒（剪开，去籽，剪小段）

综合评分 8.4 （1034 做过）

kawaiicube

【春播主厨张朝辉】肉丝虾仁炒蒜苗

猪里脊、蒜台、虾仁、食用油、生抽、老抽、花雕酒、生粉、盐

0 做过

春播

春满茶香排骨「厨娘物语」

排骨、绿茶、蒜、姜

综合评分 7.7 （108 做过）

厨娘物语BeautyCate

虾配芒果酸辣酱，酸辣开胃泰式小菜

大芒果、青柠、香菜叶、辣酱、盐、#可以搭配的食材也有很多，例如鸡胸肉、沙拉等，不过这里用我最喜欢的搭配——虾为例，最后也会附上我们煎虾仁的方法。关于辣酱、青柠的替代等都在最后的Tips部分。

综合评分 8.5 （155 做过）

Whisky微醺

爆炒蛏子

蛏子、葱、姜、蒜、豆豉酱、青椒、红椒、洋葱

综合评分 7.7 （2269 做过）

米腻腻