瘦身食谱

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创建时间: 2016-12-09      最后修改: 2017-03-03
64 菜谱
  • 早餐田园沙拉

    煮鸡蛋、荞麦面包、苦苣、紫薯、胡萝卜、圣女果、沙拉酱、黑胡椒

    综合评分 8.9 (63 做过)

    信仰蓝色

  • 凯撒沙拉

    培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁(英国黑醋)、柠檬汁、大蒜

    综合评分 7.9 (1238 做过)

    呤儿

  • 超低卡健康煎鸡排(炸鸡口味)

    鲜柠檬、鸡胸肉、海盐或普通盐、黑胡椒、橄榄油、燕麦片(关键)

    综合评分 7.2 (36 做过)

    greenie

  • 芝麻煎鸡胸

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、熟白芝麻

    综合评分 7.9 (988 做过)

    Pan小月

  • 咖喱鸡胸沙拉

    鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香(可选)、咖喱粉、酸奶、杏仁片(可选)、配菜

    综合评分 7.9 (85 做过)

    苗苗桑

  • 无油低脂烤鸡胸肉(减肥版)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽

    综合评分 7.3 (1210 做过)

    诺娃手作

  • 紅糖排毒磨砂膏

    紅糖、蜂蜜

    0 做过

    Shirley-133

  • 芦笋柠檬鸡

    鸡胸肉、面粉、盐、胡椒粉、黄油、柠檬胡椒粉、芦笋、柠檬、蜜糖

    5 做过

    Shirley-133

  • 【减肥食谱--瘦身沙拉】

    鸡蛋、水果、合桃、生菜、橄榄油、盐、胡椒粉

    综合评分 7.3 (82 做过)

    Shirley-133

  • 烤鸡胸肉(减肥食)

    鸡胸肉、蚝油、李锦记叉烧酱、黑胡椒、盐、混合香草碎

    综合评分 7.9 (190 做过)

    美兆国

  • #减肥#鸡胸肉燕麦饼

    燕麦片(无味)、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒、盐、玉米油

    综合评分 7.7 (206 做过)

    贱妮1

  • 鸡肉瘦身沙拉

    鸡胸肉、生菜,小西红柿,千岛酱、黑胡椒

    综合评分 7.8 (26 做过)

    蜜糖319

  • 减肥减脂餐

    鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、糙米饭、香蕉、黄瓜、红椒、大虾

    综合评分 7.6 (25 做过)

    小象葵

  • 鸡胸肉减肥沙拉(超饱腹低卡)

    鸡胸肉、小番茄、黄瓜、香蕉、苹果、洋葱、柠檬、橄榄油、黑胡椒、水果醋、盐

    综合评分 7.4 (23 做过)

    AnyaW

  • 瘦身餐

    鸡胸肉、花椰菜、椒盐

    3 做过

    皮pi坤仔

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