无所不用其极的节约卡路里 ´・●・｀

〔免烤〕健康风干香蕉片

香蕉、菜刀、镂空盘（冷却架）、密封罐

1 做过

飘旭儿

豆乳寒天——减重轻食

葛根粉、豆粉、寒天粉（琼脂）、水、鲜豆浆、红糖

15 做过

Pierrekwan

超健康伪松露の豆腐可可波

绢豆腐、可可粉、绵白糖、棉花糖、太平全麦消化饼

综合评分 7.7 （26 做过）

湛湛站

天使蛋糕Angel food cake

低筋面粉、细砂糖（和低筋面粉混合在一起的）、蛋白（室温）、塔塔粉、盐、细砂糖（打发蛋白用的）、香草精、杏仁精（选用）

综合评分 8.6 （10 做过）

Sunny_Kreglo

无油酥松可颂

帕玛森芝士粉、高筋面粉、低筋面粉 （和脱水后的酸奶混合用）、低筋面粉（面团用）、粘米粉、酵母、砂糖、盐、原味酸奶、蛋黄1个和温热的牛奶（40度左右）、蛋液（刷表面用）

综合评分 6.8 （68 做过）

苗苗桑

老叶一分三十二秒元气弹马克杯蛋糕

乳清蛋白粉、泡打粉、脱脂牛奶、鸡蛋或蛋白（可选）、马克杯

0 做过

原木子叶

老叶暗黑巧克力曲奇团

椰子粉、蛋白粉、无糖杏仁奶或者牛奶、南瓜泥、PB2花生酱粉、烘培用迷你巧克力豆、糖

0 做过

-花果山大王-

老叶不可能的花生曲奇

花生酱粉、苹果酱（无糖）、鸡蛋、盐、香草提取（可不放）、代糖（可不放）

0 做过

-花果山大王-

不油炸的咖喱饺

洋葱、鸡肉、咖喱粉、生抽、姜、盐、胡椒、糖（内馅用）、植物油、水、糖（面团用）、面粉、酵母

综合评分 8.0 （18 做过）

沈纯洁

茨木老师的无油低脂派皮

原味优格乳(我用的是光明的)、低筋面粉、玉米粉、泡打粉、盐、牛奶、蛋黄、果酱

综合评分 7.7 （55 做过）

下厨房用户_ocgic

豆腐奶油（偽乳酪）

嫩豆腐、蜂蜜

2 做过

SureZll

柠香豆腐芝士

绢豆腐、酸奶、奶油奶酪、白砂糖A、柠檬汁、鸡蛋、玉米淀粉/低精面粉、白砂糖B

12 做过

0李大呆0

不发胖的松露巧克力

可可粉、糖粉、牛奶、吉利丁粉、水、朗姆酒、葡萄干、装饰用可可粉（抹茶粉）

综合评分 8.2 （32 做过）

豆芽儿~

健康香蕉pancake(无油无面粉无香料)

香蕉(熟透)、鸡蛋、盐、肉桂粉（可以没有）

综合评分 6.5 （28 做过）

虾酱是女王