减肥食谱

家庭版寿喜锅

自调寿喜锅酱汁：、清水半碗，生抽半碗，糖5克，蚝油3勺，鱼露3茶匙，盐1勺；、虾、番茄、香菇、金针菇、生菜、大白菜、玉米、虾饺、鱼腐、豆腐、白萝卜、南瓜、花椰菜、蟹柳

综合评分 7.5 （150 做过）

小晓姐姐

鲜嫩的猪肝汤

猪肝、菠菜、料酒、姜丝、干淀粉、白胡椒粉、盐、香油

综合评分 8.3 （189 做过）

海伦的厨房

减脂餐#𝗗𝗔𝗬7⃣️凉拌手撕鸡胸肉

鸡胸肉、黄瓜、洋葱、小红椒、青椒、蒜、葱、生抽、蚝油、醋、盐、香油

0 做过

余瘦瘦_

减脂餐# 𝗗𝗔𝗬1⃣️4⃣️豆腐刷油汤

老豆腐、娃娃菜、豆腐皮、金针菇、火腿肠、葱

0 做过

余瘦瘦_

减脂餐～西红柿金针菇炖豆腐

金针菇、西红柿、盐、豆腐

综合评分 7.4 （31 做过）

聪曉就蒙

西蓝花炒鸡胸肉（最近爱上减脂餐）

鸡胸肉、西兰花、黑胡椒、盐、葱、蒜、耗油、干辣椒、生抽、料酒

综合评分 7.7 （274 做过）

Elvira筱默

黑木耳青椒炒鸡蛋（营养又下饭）

木耳、鸡蛋、盐、姜末、蒜末、青椒

综合评分 7.2 （1356 做过）

纤后聂姐

简单好吃的炒秋葵

秋葵、蒜、盐、老抽、生抽、醋、糖、食用油

综合评分 7.9 （408 做过）

ming47273211

懒人必备～电饭煲腊肠焖饭

香肠、大米、胡萝卜、干香菇、玉米粒、豌豆、老抽、生抽

综合评分 8.3 （3501 做过）

瑾宁妈妈

木须肉

木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、肉、料酒、酱油、蚝油、盐、淀粉、醋、香油

综合评分 7.6 （2601 做过）

千粟粟

超级开胃的酸辣汤❗️10分钟搞定

嫩豆腐、木耳、西红柿、鸡蛋、香菇、火腿肠、小葱香菜

综合评分 7.7 （1410 做过）

糖宝麻麻-木木