keto

Keto生酮-欧包

宅福艺杏仁粉、泡打粉、洋车前子壳粉、柠檬汁、精盐

2 做过

CynthiaFu

生酮早餐 肉末鸡蛋

鸡蛋、猪油、韭菜或小葱、海盐、鱼露、肥瘦肉馅

2 做过

生酮的兔小暖

椰浆炖雪蛤（生酮版）

雪蛤膏（干）、代糖、丽尔泰椰浆

0 做过

Eileen__

生酮可可乳酪

kiri奶油奶酪、鸡蛋、安佳黄油、雀巢奶油、杏仁粉、kiri奶酪点缀、可可粉、甜味剂

0 做过

黄油少女-

生酮苏芙蕾

奶油奶酪、黄油、鸡蛋、淡奶油

综合评分 7.4 （26 做过）

清晨茉莉qfj

keto生酮奶油鸡蛋饼

鸡蛋、奶油、盐、生菜、牛油果、培根、发酵风味黄油、黑胡椒、沙拉酱、枫糖酱

2 做过

riei

生酮流心芝士塔

塔皮、融化奶油、杏仁粉、椰子粉、海盐、鸡蛋、流心内陷、鲜奶、鲜奶油、cream cheese、香草粉、蛋白、刷面、蛋黄

综合评分 7.9 （11 做过）

Elisebaby_IPSS

茉莉的生酮早餐

黄油、鸡蛋、芝士、淡奶油、椰子油、黑咖啡粉

1 做过

清晨茉莉qfj

超簡單生酮炸雞（無裹粉）

豬油、雞肉（拜託請有皮畢竟我們在生酮你說是不是）、奶油、大蒜粉等香料

综合评分 8.9 （5 做过）

dedet77

原食｜生酮｜餐食记录

虫鱼鸟兽、海藻、植物、各种天然调味料

1 做过

豆子胡萝卜丁

火腿芝士生酮卷

杏仁粉、椰子粉、鸡蛋、意大利香料、马苏里拉芝士、车打芝士、火腿、盐、黑胡椒

综合评分 8.1 （11 做过）

菲姐低碳生酮美食

【Keto生酮】杏仁花生椰子曲奇饼干

见下图

综合评分 7.0 （5 做过）

粉红青豆豆

生酮狮子头

鸡蛋、肥肉瘦肉、芝士一小块、咸蛋黄、料酒、盐、油菜、酱油

6 做过

康琪儿是凡人

生酮版炸鸡块

鸡蛋、鸡胸肉、黄金亚麻籽粉、杏仁粉、黑胡椒、喜马拉雅矿物盐、椰蓉

综合评分 8.1 （35 做过）

Eileen__

生酮版的上校鸡块

鸡胸肉、鸡蛋、脱脂的亚麻籽粉、脱脂的杏仁粉、盐，黑胡椒粉，料酒、黄油

2 做过

Kobold_吃货_一颗行星

keto-生酮鸡蛋饼

鸡蛋、宅福艺杏仁粉、多美鲜黄油

综合评分 7.8 （14 做过）

CynthiaFu