低油健康鸡排（减脂必备）
一块鸡大胸、研磨黑胡椒、盐、蒸鱼豉油、生姜、蒜瓣、亨氏玉米脆片、表面
1 做过
SaybyeVivian_一朵妈
减脂版龙利鱼蔬菜卷
龙利鱼、玉米、胡萝卜、研磨黑胡椒、盐、生抽、紫菜
爸爸的最爱-咖喱牛肉
大葱、生姜、花椒、牛肉、洋葱、土豆、胡萝卜、黄油、咖喱粉
综合评分 8.4 （2400 做过）
熊猫小哲
超简单快手菜--蒜香杏鲍菇
杏鲍菇、蒜、葱、酱油、黑胡椒碎、糖、盐、腰果、芝麻
综合评分 8.2 （616 做过）
兮兮DoubleC
番茄龙利鱼
龙利鱼、番茄、番茄酱、小葱、橄榄油、盐、玉米淀粉、现磨黑胡椒、糖、姜丝
综合评分 7.9 （13543 做过）
Flora的小生活
燕麦肉末香菇盏
香菇、肉末、燕麦、枸杞、生抽、蚝油
5 做过
巧小克力Kecheng
香煎虾饼
虾仁、胡萝卜、杏鲍菇、盐、料酒、葱花、黑胡椒
综合评分 7.6 （2419 做过）
木可厨房
麻辣干锅小土豆
小土豆、辣椒、花椒、孜然、大蒜、盐、糖、生抽、香醋
综合评分 7.3 （231 做过）
宅与路上
椒盐杏鲍菇
小杏鲍菇、面粉、清水、盐、面包糠、色拉油或猪油、鸡蛋
综合评分 8.1 （60 做过）
子瑜妈妈
全麦吐司酸奶杯
胡萝卜、牛奶、酸奶、吐司
11 做过
趣多多张小姐
减脂健身中#吃#的问题
蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物、坚果、加餐零食
18 做过
【椒盐虾】
鲜虾、葱、姜、料酒、油、盐、洋葱、蒜、辣椒、椒盐
综合评分 8.1 （68 做过）
日食记
孜然牛肉
牛肉、孜然、干辣椒、白芝麻、生姜粉、蒜粉、料酒、酱油、盐
综合评分 8.0 （1031 做过）
apple爱自己
秋葵厚蛋烧
鸡蛋（中号）、秋葵、盐、牛奶或水、油
综合评分 7.7 （2050 做过）
胡萝卜熊
西兰花胡萝卜炒平菇
西兰花、胡萝卜、平菇
综合评分 7.8 （100 做过）
何度10
我爱吃点点
