健身减脂

香菇山药汤

牛肉丸、香菇、山药、香菜、葱

综合评分 7.9 （71 做过）

susuada

姜汁烧肉盖饭

鸡胸肉、洋葱、蟹味菇、生姜泥、酱油、味淋、料酒

0 做过

很爱吃的林炜

凉拌秋葵

秋葵、鸡蛋、海天黄豆酱，生抽，蒜泥，生姜泥，葱末

0 做过

厨香坊

能量胡萝卜汁【基本款】

胡萝卜、苹果、水、柠檬汁、生姜泥(依喜好添加)

0 做过

吴小哥

姜汁菠菜

菠菜、姜末、盐、糖、生抽、鸡精

综合评分 8.1 （51 做过）

堂妈小厨

低热量减肥菜【凉拌双花】

菜花、西兰花、橄榄油、生抽、盐、胡椒粉、姜汁、白糖

综合评分 7.8 （27 做过）

杜鹃花美食

龙利鱼蒸糕

龙利鱼、姜汁、鸡蛋

综合评分 8.0 （13 做过）

暖暖周

蒸燕麦

即食燕麦片、牛奶、鸡蛋、香蕉

综合评分 7.4 （119 做过）

心_kokoro酱

减脂增肌好帮手：金针菇鸡胸大馄饨

鸡胸、金针菇、生抽、料酒、黑胡椒或孜然粉、盐、鸡蛋

综合评分 7.8 （412 做过）

唐栗子

鲜菇猪红汤

新鲜猪血、鲜香菇、平菇、瘦肉、姜片、胡椒粉、香葱、糖、油、盐

综合评分 8.9 （17 做过）

居然

鲜菇炒鸡蛋

鲜菇、鸡蛋、料酒、清水、生抽、老抽、盐、糖、水淀粉

16 做过

依依美食

鱼香海鲜菇

海鲜菇、青椒、生抽、醋、黄酒、糖、生粉、蒜

综合评分 8.0 （20 做过）

北府花婶

海鲜菇鸡蛋汤

海鲜菇、鸡蛋、鸡精、咸盐、色拉油

综合评分 7.5 （90 做过）

CatherineCtherine

鲜菇滑鸡

口蘑、杏鲍菇、鸡胸肉/鸡腿肉、生抽、蚝油、淀粉、白葡萄酒、生姜、大蒜、葱、香油、胡椒粉

综合评分 7.8 （9 做过）

Jagger秦

胡萝卜香蕉奶昔

胡萝卜、香蕉、酸奶

综合评分 7.6 （43 做过）

胡萝卜熊