蛋白

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为了蛋白真是认真啊!
创建时间: 2017-01-20      最后修改: 2021-12-26
219 菜谱
  • 香到舔盘的油焖大虾(详解如何清理好一只虾)

    大虾、蒜、小葱、姜、料酒、老抽、生抽、红糖、白醋、橄榄油(其他植物油皆可,我家只有橄榄油)、清水

    综合评分 8.1 (148 做过)

    豆家有五柴

  • 【法式焦糖炖蛋】

    牛奶、淡奶油、砂糖、椰浆

    12 做过

    日食记

  • 超级简单的肉沫豆角!记得多准备点米饭

    四季豆、肉沫、生抽、淀粉

    综合评分 7.4 (19 做过)

    で茈草一生ぎ

  • 鸡蛋抱豆腐

    鸡蛋、豆腐、猪肉、香菇、小葱、生抽、蚝油、老抽、淀粉

    综合评分 7.9 (787 做过)

    AI家ai美食

  • 满口留香的青椒酿肉

    青椒、淀粉、猪肉、生抽、鸡蛋、料酒、盐、蚝油、十三香、姜、葱、清水、蒜

    综合评分 7.7 (128 做过)

    钱多多美食

  • 水煮肉片(新手一定要试,零失败)

    里脊、郫县豆瓣酱、四川火锅底料、葱姜蒜、料酒、生抽、耗油、白胡椒粉、鸡蛋清、盐、糖、玉米淀粉、葱花蒜沫、适量配菜、适量配菜、排骨高汤

    综合评分 8.3 (952 做过)

    木子李_520

  • 简单的红烧狮子头~拌饭太香了

    猪肉

    综合评分 8.3 (1227 做过)

    家有煮父

  • 韩式辣炒猪肉(拌饭)

    猪肉(梅花肉)、韩式辣酱、辣椒粉、蒜蓉、砂糖、料酒、糖浆(可换蜂蜜)、黑胡椒粉、葱丝、生抽酱油

    综合评分 8.1 (420 做过)

    J1NHAN_

  • 鱼香肉丝

    瘦肉、黑木耳、胡萝卜、靑椒、豆瓣酱、白糖、醋、酱油、料酒、盐、水淀粉、清水、葱姜蒜末

    综合评分 8.3 (40415 做过)

    奚姥姥

  • 鸡肉蔬菜饼 冷冻汉堡🍔肉饼 无油无糖无面粉淀粉

    鸡胸肉或其他、蔬菜粒、西兰花、生抽、黑胡椒碎、盐

    综合评分 8.5 (88 做过)

    机器烧爱铜锣喵

  • 减脂首选 泰式青柠虾

    青柠、虾、柠檬、洋葱、蒜、小米辣、香菜、鱼露、糖、盐、矿泉水、生抽

    综合评分 8.2 (104 做过)

    丝家厨房

  • 椒盐虾(超酥香)

    虾(若干)、椒盐、葱、生姜、料酒、淀粉,大蒜

    综合评分 8.2 (3946 做过)

    料理不太黑

  • 汤浓肉嫩的番茄牛腩,牛腩软烂秘法

    牛腩、西红柿、土豆、糖、生抽、番茄酱、#、姜、蒜、十三香、盐根据个人口味酌情加入,本菜谱有小朋友食用,所以没再额外添加其他佐料

    综合评分 8.2 (1261 做过)

    sissi

  • 超嫩烤鸡肉串(by sususu726)

    鸡腿、黑胡椒粉、花椒粉、生抽、老抽、孜然粉、五香粉、香油、鸡精或者味精、淀粉、很细的辣椒粉、生油、盐

    综合评分 8.3 (53 做过)

    sususu726

  • 超超超级Q弹的鸡胸肉丸子秘密配方

    鸡胸肉、巴沙鱼柳、极美滋水煎复合调味料、葱姜水、盐、糖、料酒、红薯粉

    综合评分 9.0 (22 做过)

    卡哇伊小丸子丫

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