I♡SALADS

草莓芦笋沙拉

芦笋、草莓、芝麻菜、罂粟、柠檬、盐，橄榄油，胡椒、蜂蜜

综合评分 8.4 （27 做过）

潭秋

鲜虾田园沙拉

虾仁、saladgreen蔬菜、圣女果、黄瓜、胡萝卜、柠檬、鸡蛋、千岛酱

综合评分 7.5 （155 做过）

偏离.于墨尔本.

烤胡萝卜沙拉(Red roasted carrots)

胡萝卜、海盐（sea salt）、肉桂粉（cinnamon powder)、辣椒粉（chili powder）、大蒜粉（garlic powder）、橄榄油（olive oil)、芝麻油（sesame oil)、生菜（可略）

综合评分 8.2 （168 做过）

苹果苹果苹果

烤南瓜小番茄罗勒沙拉(Butternut Caprese）

南瓜（butternut squash）、各色小番茄（黄色的特别赞！）、罗勒叶 (sweet basil)、牛油果 (avocado)、Scamorza cheese、橄榄油、盐、胡椒粉

综合评分 7.9 （31 做过）

苹果苹果苹果

【减肥早餐】烤红薯沙拉配酸奶酱

红薯（南瓜）、肉桂粉、苹果、鹰嘴豆（煮熟的或者罐头）、沙拉菜、酸奶酱、希腊酸奶或沥干的酸奶、橄榄油、盐和黑胡椒、柠檬、帕玛森奶酪

2 做过

徐之之的FoodLab

酸甜桃子黑米夏日沙拉

桃子、牛油果、黄瓜、豆苗、黑米、椰浆、柠檬叶、海盐、糖浆、坚果碎

1 做过

Manszewoo

味噌味的南瓜芦笋沙拉

#材料（2人分）、日本南瓜、芦笋、#沙拉酱酱料、A：蛋黄酱1/2大匙、白味噌1/3小匙、味啉1/3小匙

5 做过

jue

【山姆厨房】蜜糖南瓜沙拉

【山姆厨房】新西兰进口小南瓜、黑胡椒、盐、橄榄油、芝麻菜、松子、蔓越莓干、洋葱末（蜜糖酱）、蜂蜜（蜜糖酱）、盐（蜜糖酱）、蒜末（蜜糖酱）、柠檬汁（蜜糖酱）、芥花籽油（蜜糖酱）

1 做过

好吧好吧我是Jackie

圣诞苹果沙拉【山姆厨房】

华圣苹果【山姆厨房】、紫甘蓝、荷兰豆、小番茄、松子、帕玛森乳酪、盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒

2 做过

好吧好吧我是Jackie

【减脂小厨房】香煎鲈鱼沙拉 Sea Bass Salad

剔骨鲈鱼肉、葱姜蒜、辣椒（干的新鲜的都可以）、橄榄油、盐和黑胡椒、柠檬、喜欢的沙拉

2 做过

Serena很宅

【无印良品轻料理】八宝蔬菜古斯古斯沙拉

材料（2 人份）、卷心菜、黄瓜、高菜、小番茄（圣女果）、芦笋、西兰花、花菜、古斯古斯面、热水、盐、白葡萄酒醋、糖、色拉油、盐、胡椒

0 做过

中信出版集团新生活社

瑞士甜菜土豆沙拉

土豆、瑞士甜菜、黑醋、橄榄油、盐、黑胡椒粉

5 做过

小白素食记录

【健康三餐】Kaniwa沙拉

kaniwa、水、生菜、甜椒、鸡胸肉、橄榄油、黑胡椒、盐

3 做过

Sunny_Kreglo

芋头芥末蛋黄酱沙拉

#材料（2人份）、芋头（仔）、毛豆仁、虾仁、蟹柳、#沙拉酱调味、蛋黄酱1•1/2大匙、白醋1小匙、盐适量、芥末酱适量

3 做过

jue

蜜瓜三文鱼沙拉

哈密瓜、烟熏三文鱼、橄榄油、柠檬、黑胡椒、薄荷叶

综合评分 8.1 （11 做过）

kakeru