1000个减肥餐

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宝宝要收集1000个减肥餐( •̀∀•́ )
创建时间: 2017-02-09      最后修改: 2020-09-07
282 菜谱
  • 糖醋巴沙鱼

    巴沙鱼、鸡蛋、生粉(或者粟米粉)、糖、番茄酱、醋、酱油、盐

    综合评分 8.4 (243 做过)

    晴天小迷糊

  • 砂锅炖菜(麻辣版)

    基本佐料:、姜末、蒜末、豆瓣酱(牌子不限、红泡椒(泡菜坛子里的小米辣、花椒油、红腐乳、芝麻酱、豆豉、白胡椒粉、生抽、蚝油、熟软西红柿(可不要)

    综合评分 7.6 (337 做过)

    零碗粥

  • 扁豆清炒蘑菇

    扁豆、蘑菇、蒜头

    7 做过

    MUZILI

  • 杂菇炒豌豆

    杏鲍菇、香菇、白灵菇、豌豆、生抽、蚝油、色拉油、蒜末、黑胡椒粉、盐

    综合评分 7.5 (20 做过)

    summer的家

  • 红豆沙酿香芋

    荔浦芋头、红豆沙

    0 做过

    金山茶

  • 蓝莓山药泥

    山药、蓝莓酱、蜂蜜、牛奶、盐

    综合评分 8.3 (2982 做过)

    玉池桃红

  • 蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)

    鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉

    综合评分 8.1 (2177 做过)

    大星大米随便你

  • 鸡汤干豆腐卷

    热狗肠、鸡汤、火鸡、干豆腐、鲜虾末、葱、姜、白胡椒粉、酱油、料酒、香油、盐、蛋清、淀粉、糖

    综合评分 6.8 (27 做过)

    梅子

  • 苦瓜瘦肉汤

    苦瓜、瘦肉、鸡蛋、生姜、葱、料酒

    综合评分 7.0 (25 做过)

    橙小酱

  • 牛蒡瘦肉汤

    新会陈皮、牛蒡、玉米、胡萝卜、瘦肉、姜片、盐

    4 做过

    莫言catlam

  • 芦笋蛋炒饭

    芦笋、鸡蛋、火腿肠、盐、黑胡椒粉、米饭、小尖椒、蒜

    综合评分 7.6 (133 做过)

    -FFish

  • 香菇芋头炊饭

    米饭、芋头、香菇、盐、生抽

    综合评分 8.2 (1651 做过)

    小白素食记录

  • 梅干菜蛋炒饭

    梅干菜、鸡蛋、隔夜米饭、盐、油

    综合评分 7.5 (70 做过)

    MS--F

  • 红枣红豆薏仁牛奶粥

    红豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶

    综合评分 8.1 (4212 做过)

    粽子大人

  • 肉酱土豆

    猪肉、土豆、野山椒、姜、蒜、油、生抽、盐、淀粉

    综合评分 8.1 (808 做过)

    肥肥鱼

  • 香菇肉丁油饭

    干香菇、五花肉、米饭、虾皮、葱、姜、料酒、生抽、老抽、白糖

    综合评分 8.2 (1313 做过)

    月亮晶晶

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