我的生酮食谱

【生酮ketogenic】低碳水凯撒沙拉酱Low-Carb Caesar Dressing

帕马森芝士碎 grated parmesan cheese、橄榄油 olive oil、第戎芥末 Dijon mustard、红酒醋 red wine vinegar、黑胡椒粉 ground black pepper、蒜末 garlic clove, grated、盐 salt、凤尾鱼片 anchovies filets、柠檬汁 lemon, the juice

0 做过

Llawlietp

茶香猪颈肉（生酮keto）

猪颈肉、绿茶、孜然粉、酱油、胡椒粉、蜂蜜

3 做过

大众饭友

不试后悔：详解最好吃的葱油面（葱油做法）

#葱油用料、小葱、红葱头（或洋葱半个）、食用油、#葱油拌面用料、葱油、鲜昧酱油、细砂糖、鲜切面

综合评分 8.7 （555 做过）

宅与路上

辣白菜炒五花肉

五花肉、辣白菜、洋葱、大葱、油，料酒、白糖，牛肉粉

综合评分 7.8 （1391 做过）

能过冬的蝈蝈

孜然烤五花肉

五花肉（切薄片）、孜然粉、红辣椒粉、黑胡椒粉、盐、生粉、料酒、生油

综合评分 7.8 （189 做过）

曦曦子爱上学

香煎三文鱼拌芦笋

三文鱼、芦笋、橄榄油、胡椒粉、海盐、生抽、白芝麻、香油

综合评分 7.8 （34 做过）

莫言catlam

酸汤肥牛

海南黄灯笼辣椒酱、肥牛片、金针菇、青尖椒、红尖椒、蒜、姜片、白醋、料酒、盐、糖、高汤

综合评分 7.8 （10465 做过）

小辞xiaoci

黑胡椒杏鲍菇牛肉粒

牛排、杏鲍菇、橄榄油、生抽、研磨盐、黑胡椒、白砂糖

综合评分 7.6 （2265 做过）

尚珺

蒜香芝士烤花菜

花菜、Parmesan芝士粉、蒜粉、橄榄油、干牛至碎、盐

22 做过

mcbain

牛油果·芝士烤蛋

牛油果、鸡蛋、芝士碎、盐、黑胡椒、以上是一个布丁碗的量

5 做过

Crystal雫

菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )

菠菜或其他青菜、鸡蛋、奶酪、醋、盐、番茄酱或其它各种酱、蘑菇碎洋葱碎或其他各种碎、最新研究：撒奶酪前扔几颗切半小番茄进去

综合评分 7.6 （832 做过）

李浆果

奶油(白酱)奶酪焗杂菜

口蘑、西兰花、洋葱、橄榄油、黑胡椒、盐、奶油、马苏里拉芝士

综合评分 7.8 （8 做过）

jessica1103

早餐之牛油果鸡蛋沙拉

牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.5 （2503 做过）

携手浪迹天涯际

香煎五花肉

豆角、五花肉、香菇

3 做过

梓晴

【生酮ketogenic】烤芝士脆片 Cheese Chips

芝士片，如切达，波罗伏洛，高达sliced cheese, for example cheddar, provolone or gouda (about 12 slices)、辣椒粉 paprika powder

综合评分 8.0 （24 做过）

Llawlietp

猪肠炒洋葱

猪肠、菜椒、洋葱、料酒、生抽

综合评分 7.5 （125 做过）

快乐芹菜