瘦身菜单丨

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创建时间: 2017-02-17      最后修改: 2020-06-27
94 菜谱
  • 金沙茭白【时节鲜遇上工艺香】

    咸蛋黄、茭白、食用油、盐

    综合评分 8.4 (92 做过)

    Sunrise太阳

  • 鲜笋荷兰豆

    五花肉、笋、荷兰豆、葱蒜、盐、生抽

    综合评分 8.2 (20 做过)

    性感的毛毛虫

  • 彩蔬虾仁

    虾仁、彩蔬粒(玉米粒、豌豆、胡萝卜粒、土豆粒、洋葱粒)、葱姜蒜、调味品

    4 做过

    云姐的幸福日子

  • 炸杏鲍菇合

    杏鲍菇、鸡蛋、面粉、猪肉馅、小葱、姜、耗油、花椒面、油、水、盐

    2 做过

    言言私厨

  • 八宝菠菜(新年版)

    菠菜、花生、大杏仁、核桃仁、 腰果、芝麻、葡萄干、小番茄、葱油、盐、糖、醋、香油、辣椒油

    综合评分 8.3 (18 做过)

    冬日草莓

  • 高蛋白、低脂肪 ,帮你减肥的虾饼桑~

    #食材、虾仁、胡萝卜、洋葱、香菇、#调料、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、盐、料酒

    综合评分 6.2 (23 做过)

    硬派健身

  • 最下饭的锅塌豆腐

    北豆腐、鸡蛋、淀粉、葱姜、盐、糖、生抽、蚝油、泰椒、鸡精、香油

    综合评分 8.3 (5177 做过)

    前定集

  • 凉拌棒棒鸡丝

    鸡腿、青瓜丝、熟花生米、熟白芝麻、生抽、盐、香醋、芝麻酱、蒜泥、白糖、芝麻油、辣椒油、姜片、芝麻酱、花椒粉

    综合评分 8.0 (185 做过)

    Mo2

  • 减肥也能吃的美味—香烤鸡胸肉,嫩嫩嫩!

    鸡胸肉、黑胡椒、盐、蒜蓉

    综合评分 7.0 (123 做过)

    星星掉落在泡泡浴里

  • 油醋沙拉(断食日食谱)

    圣女果、小黄瓜、儿菜、橄榄油、盐醋胡椒粉

    2 做过

    witchold

  • 炒杂菜(韩)

    鸡蛋、胡萝卜、菠菜、韭菜、干木耳、干香菇、粉丝、大蒜、大葱/洋葱、香油、食用油、酱油、淀粉、盐、白芝麻、味精/鸡精

    综合评分 7.7 (143 做过)

    TEKi

  • 凉拌鸡丝

    鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐

    综合评分 7.9 (1753 做过)

    风中彩虹

  • 上汤西兰花

    西兰花、胡萝卜、皮蛋、姜、蒜、浓汤宝、盐、胡椒粉

    综合评分 7.9 (336 做过)

    83小钟

  • 金针菇蛋饼

    金针菇、鸡蛋、面粉、盐、小葱、胡萝卜

    综合评分 7.6 (470 做过)

    呵呵是吗

  • 【减脂早餐】无油香蕉松饼(超简单)

    香蕉(越熟越好)、鸡蛋、牛奶、面粉、盐、糖

    综合评分 7.5 (11635 做过)

    余梓沙

  • 葱爆虾仁

    虾仁、小葱、姜末、蒜末、#酱汁比例、盐、糖、花雕酒/料酒、淀粉、清水

    综合评分 8.5 (2264 做过)

    E路拾缘