减肥吃什么

减肥果汁：番茄苹果胡萝卜汁

番茄、苹果、胡萝卜

综合评分 6.7 （59 做过）

小葵主婦

蒜蓉微波虾 厨房入门菜

虾、葱、姜、蒜、生抽、白酒或料酒、盐、糖、醋

综合评分 7.7 （11 做过）

kikagu

10分钟微波炉版健康红烧鸡腿

新鲜鸡腿、生抽、老抽、料酒、盐、白砂糖、蜂蜜（可选）、大粒黑椒、橄榄油、蒜粉或蒜蓉

综合评分 7.9 （63 做过）

周小荃忙不过来

小葱拌豆腐

内酯豆腐（凉拌适用）、小葱、鲜味生抽、糖、醋、麻油、味淋（可选）

综合评分 7.6 （81 做过）

E路拾缘

蒜泥白肉

五花肉、黄瓜、大蒜、麻辣红油见 http://www.xiachufang.com/recipe/100119247/、醋、酱油、白砂糖、盐、烤香的白芝麻

综合评分 8.2 （175 做过）

freesiaa

微波香蕉牛奶#快手早餐‘#

牛奶、香蕉、全麦吐司

综合评分 6.1 （12 做过）

尹二奶私房菜

鸡胸肉生姜烧

鸡胸肉、※料酒、※淀粉、芝麻油、＊酱油、＊味霖、＊料酒、＊水、＊生姜膏（没有用粉或者姜末）

综合评分 7.8 （96 做过）

Kanaho

焗烤胡萝卜

胡萝卜、小茴香、黑胡椒粉、百里香、海盐、橄榄油、水

综合评分 8.5 （30 做过）

小白素食记录

懒人烤香菇

香菇、锡纸、孜然、盐、油、辣椒粉、蒜蓉（可以放也可以不放）、花椒粉、烤箱算么？

10 做过

小毛豆的大番茄

打嘴不放秘制烤胡萝卜（墙裂推荐！不试悔一生）

小胡萝卜、酱汁调料：、老抽、鱼露、蜂蜜、青酱（可不加）、醋、辣椒油（爱辣可多放，辣椒面亦可）、橄榄油、黄油（软化）

综合评分 8.2 （55 做过）

大大大大疯

姜葱鸡

鸡肉、葱、姜

综合评分 8.5 （58 做过）

chvna

孜然肉片

里脊肉、盐、鸡精、辣椒粉、孜然粉、白芝麻

综合评分 7.9 （63 做过）

爱吃滴小公举

早餐鸡蛋杯

鸡蛋、蛋糕纸杯、香肠、葱花、芝士、酱油、有啥问题拉到最底下看贴士

综合评分 8.2 （3202 做过）

蜂香薄荷

【山姆通心粉】低卡意面沙拉

daily chef 通心粉、油醋汁、各种坚果、各种水果/果干、各种蔬菜、香草、奶酪碎、黑橄榄、玉米片

综合评分 8.2 （115 做过）

餐桌前的小豆豆