减脂瘦身菜谱

豆豉辣酱蒸鱼片

冷冻龙利鱼、香葱、生姜、小米椒、豆豉酱、鲜酱油、糖、料酒、盐、胡椒粉

综合评分 7.8 （362 做过）

烟火间

香菇蒸鸡腿肉

鸡腿、香菇、油、鸡粉、生粉、砂糖、胡椒粉、麻油、清水

综合评分 7.8 （689 做过）

耕心

香蒸鸡胸肉

鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

综合评分 7.2 （284 做过）

游向蓝天的鱼

蒸茼蒿

茼蒿、面粉、蒜泥、蚝油、生抽、盐、香油

综合评分 7.8 （15 做过）

yaya小舍

蒜泥拌金针菇

金针菇、大蒜、盐、生抽、香油、小葱

综合评分 8.2 （35 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

柠檬蒸鱼柳

龙利鱼柳、柠檬、姜、蒜、香葱、香菜、小米椒、料酒、盐、胡椒粉、鱼露、柠檬汁、糖

综合评分 8.4 （445 做过）

烟火间

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

绿豆粉丝、娃娃菜、大蒜、新鲜红椒、香葱、生抽、砂糖、鸡精、高汤(清水)、沙拉油

综合评分 7.9 （6564 做过）

圆猪猪

清蒸龙利鱼

龙利鱼柳、料酒、柠檬、生姜、葱、橄榄油、蒸鱼豉油

综合评分 8.3 （1721 做过）

tony小屋

素三鲜（祖传私家菜，零失误，超下饭）

茄子、土豆、洋葱、花生油、豆瓣酱或者甜面酱、盐，糖，葱花

综合评分 7.3 （18 做过）

六神食堂

龙利鱼豆腐煲

龙利鱼、番茄、豆腐（略老的那种）、杏鲍菇、金针菇、番茄酱

综合评分 8.1 （4240 做过）

蒋三寻

清蒸鱼

鱼、蒸鱼豉油、植物油、料酒、盐、葱、姜

综合评分 8.4 （5718 做过）

味蕾工坊

酸辣粉

香芹碎、碎米芽菜、红薯粉、辣椒油、醋、生抽、香油、糖、盐、花椒粉、酥黄豆

综合评分 8.0 （4813 做过）

小白素食记录

素食豆腐蔬菜卷

葱、姜、面粉、豆腐、白菜、盐、油、凉水

综合评分 8.7 （112 做过）

大麓厨房

(好吃到停不下來的)正宗越南春卷 Spring Roll

越南春卷皮 rice paper、大蝦、豆芽、小青瓜、鮮羅勒葉、豆腐 firm、米粉、生菜、越南蒜蓉辣椒醬、李錦記海鮮醬、花生醬、水、生花生（可省略）

综合评分 7.9 （456 做过）

Vivi_Lin

猎人烩鸡

一只3-4磅重的整鸡，切成6-8块、植物油、面粉、盐、现磨黑胡椒、洋葱、干白葡萄酒、红/黄色甜椒、胡萝卜、西芹、大蒜、意大利进口番茄

综合评分 7.8 （42 做过）

labrador