我的一人食（早餐❤️）

破壁机营养食谱❗️12款超好喝的豆浆米糊搭配

南瓜、糯米、小米、红枣、银耳、冰糖、水

综合评分 8.3 （179 做过）

睡觉的时候不困啊

多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐

牛奶、燕麦粒

综合评分 9.2 （678 做过）

Sunny_Kreglo

30种贝果三明治

贝果🥯、料、看⬇️

综合评分 7.8 （74 做过）

crazy_go

酥脆吐司条㊙️消耗剩吐司🍞一次解锁四口味✔

吐司片、黄油、蜂蜜、蒜蓉、香葱碎、黑/白芝麻、椰蓉、杏仁片

综合评分 8.7 （48 做过）

是梦梦呀丶

希腊酸奶杯｜大集～！

希腊酸奶、水果、坚果碎/麦片/granola（可选）

8 做过

自制两罐香草精

乳酪三明治

全麦吐司、肉松、熟玉米粒、马苏里拉、沙拉酱、火腿片、牛奶、鸡蛋一个

综合评分 8.1 （1224 做过）

扣扣家的早餐

💯营养早餐，网红爆款一学就会的折叠饭团🍙（附视频做法，不断更新中）

紫菜、米饭、金枪鱼罐头、午餐肉、鸡蛋、生菜、黄瓜、泡菜、香油、沙拉酱

综合评分 9.0 （85 做过）

小方方的厨房

法棍妙用❤️简单貌美✨四款西班牙🇪🇸Tapas～

软法棍、蒜、罗勒碎、黄油、第一款：、吞拿鱼罐头、洋葱碎、蛋黄酱、虾、自选芝士、第二款：、樱桃番茄、罗勒碎、橄榄油、黑胡椒、西班牙火腿、第三款：、芒果、芝麻菜、烟熏三文鱼、自选芝士、第四款：、鹅肝、苹果、黄油、砂糖、罗勒碎、白葡萄酒

综合评分 8.4 （17 做过）

Bei_er

奶香玉米汁

新鲜玉米、水、冰糖、牛奶

综合评分 8.1 （2573 做过）

是_煩

单位换算备注

电子秤、量杯、量勺

2 做过

包包包包包纸麻

桂花糖芋苗

芋苗、红糖、藕粉、糖桂花

综合评分 7.7 （238 做过）

晴天小超人

抹茶紫薯铜锣烧

抹茶粉、紫薯、牛奶、低粉、鸡蛋、泡打粉、蜂蜜、糖

综合评分 7.9 （25 做过）

早餐女王驾到

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16729 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

料多多无糖酸奶浸汤圆【轻卡小食】

酸奶、汤圆、水果、草莓，蓝莓，芒果，火龙果，猕猴桃等、granola麦片

综合评分 9.0 （113 做过）

一只有猫病的Sunsun

保留最原始鲜味儿的煎口蘑

口蘑、盐

综合评分 8.4 （3211 做过）

下厨房用户_geqhb

棉花糖巧克力松饼（Marshmallow+Chocolate Pancake）

鸡蛋、砂糖、牛奶、盐、沙拉油、低筋面粉、泡打粉、小苏打、棉花糖、巧克力

4 做过

尤岚达