低卡主菜

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创建时间: 2017-05-29      最后修改: 2022-08-18
311 菜谱
  • 番茄土豆炖牛腩

    西红柿、土豆、洋葱、牛腩肉、香葱、冰糖、盐、白胡椒粉、生抽、油、老姜片、香葱粒

    综合评分 8.2 (5878 做过)

    安琪美食家

  • 牛肉番茄土豆汤

    牛肉、番茄、士豆、油,盐,生抽,胡椒粉,香芹

    综合评分 8.1 (23 做过)

    dpyoung

  • 笋片滑鸡菜心汤

    煮笋、鸡胸肉、菜心梗、玉米粒、鸡蛋、姜、淀粉、料酒、盐、糖、生抽

    综合评分 8.6 (8 做过)

    YCluvlife

  • 花菜、土豆-- 美味西式浓汤?!why not?

    土豆、花菜、洋葱、奶油、盐、白胡椒、百里香(thyme)

    1 做过

    一食一趣

  • 堂妈的金牌牛肉面

    牛腩、大葱、姜片、冰糖、酱油、老抽、食盐、鸡精、白萝卜、油菜、香料见图

    综合评分 8.8 (2973 做过)

    堂妈小厨

  • 奶香芝士鸡肉西兰花浓汤

    西兰花、黄油、鸡肉、牛奶、鸡汤、面粉、洋葱、蒜、车打芝士、帕玛森干酪、百里香、肉豆蔻粉、淡奶油、盐、黑胡椒

    1 做过

    Oh_Biu

  • 菠菜拌粉丝

    菠菜、粉丝、胡萝卜、松仁、芥末酱、盐、美极鲜、味淋、香油

    1 做过

    深秋不眠夜

  • 轻松烧正宗的苏格兰国菜🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿

    碎牛肉、洋葱、胡萝卜、芜菁甘蓝(洋大头菜)、土豆、固体牛肉汤料、马麦酱、面粉或生粉、盐、黑胡椒、牛油、牛奶

    综合评分 9.1 (9 做过)

    苏格兰人的吉普赛媳妇

  • 春日芦笋沙拉

    芦笋、法式黄芥末酱、红酒醋(或白酒醋)、橄榄油、蜂蜜、盐、杏仁片

    1 做过

    訇訇

  • 家乡小汤圆

    糯米粉、葱煎鲮鱼饼、白萝卜、生蚝、瑶柱、干虾仁、新鲜海虾、瘦肉、芫西、姜丝

    0 做过

    向日葵的生活记录

  • 蘑菇虾仁菠菜芝士蛋奶派(健康椰子粉派皮)

    黄油、低脂牛奶、鸡蛋、小菠菜、虾仁、黑胡椒、食盐、低脂切达芝士片、椰子粉、全麦面粉、牛油果、蘑菇、豌豆、洋葱、蒜

    2 做过

    爱钻冰箱的球

  • 蘸水“儿菜”

    儿菜、酱油、酱油醋、醋

    综合评分 7.8 (135 做过)

    小白素食记录

  • 蒜头豆豉炒凉瓜

    苦瓜、蒜头、豆豉、油、白糖、盐、小米椒

    1 做过

    dpyoung

  • 口袋石头饼干(低脂:无糖无油)

    牛奶、高筋面粉、(随便什么面粉都行)

    综合评分 8.4 (7 做过)

    不是假发是桂啊

  • 日式の烤年糕红豆汤

    红豆、城北年糕、水、冰糖、海盐

    综合评分 7.9 (239 做过)

    Janiceci_