Apple的生酮食谱

巴斯克芝士蛋糕（6寸，极简）

奶油奶酪、细砂糖、鸡蛋、淡奶油、香草精、盐、低筋粉/普通面粉

综合评分 8.8 （322 做过）

钱钱食记

巴斯克芝士蛋糕『最简单的蛋糕』零失败🔥芝士控

奶油奶酪(推荐kiri)、细砂糖(已减糖)、鸡蛋(普通大小)、蛋黄、淡奶油、玉米淀粉或低筋面粉、6寸模具、#抹茶巴斯克、抹茶粉(原味不用加)、#巧克力🍫巴斯克、黑巧克力(原味不用加)

综合评分 8.9 （14989 做过）

小胖叽叽

清酒卤虎皮鸡蛋

鸡蛋、盐、八角、干辣椒、清酒、香叶、老抽、酱油、蚝油、砂糖、花椒

0 做过

FAnfFAnnnfANn

0淀粉胡辣汤（河南版）

牛骨汤/牛肉汤、海带丝、木耳、熟牛肉、十三香、白胡椒粉、魔芋粉、魔芋丝、香醋、酱油、盐

2 做过

11Chloe11

健康低热量的菜花底披萨

白菜花、杏仁粉、鸡蛋、披萨酱、马苏里拉奶酪、红椒、罗勒叶

综合评分 8.5 （250 做过）

Sunny_Kreglo

快手生酮面包

杏仁粉、黄油(融化）、鸡蛋、洋车前子壳粉、椰子油、盐、泡打粉

综合评分 7.8 （82 做过）

马甲线和美食都兼得

梅菜扣肉

五花肉、梅干菜（干）、大料、生姜、大葱、老抽、啤酒、生抽、白糖、白胡椒粉、芝麻油、葱花

综合评分 8.6 （5976 做过）

冇伱灬冇我

理由：不算严格生酮，但是我太喜欢红烧肉了，所以还是收藏起来

一分钟微波巧克力蛋糕（生酮）

鸡蛋、未碱化可可粉、香草精、干酵母、杏仁粉、黄油、甜菊叶代糖

综合评分 7.7 （214 做过）

Eileen__

超饱足感巧克力重芝士蛋糕

牛奶巧克力、奶油奶酪（卡夫）、鸡蛋、淡奶油、牛奶、可可粉、细砂糖

综合评分 7.7 （197 做过）

张小贼

理由：用代糖替换糖

merry christmas 巧克力蛋糕

鸡蛋 、砂糖b 、黄油、黑巧、砂糖a、杏仁粉 、可可橙香奶油部分、可可粉、淡奶油a、君度酒、淡奶油b、砂糖

综合评分 8.3 （54 做过）

DuoMa多麻

理由：用甜菊糖替代糖

最好吃的软心布朗尼Brownie没有之一 | 就这样

椰子油、70% 黑巧克力、红糖、白糖、盐、香草精华、鸡蛋、普通面粉、核桃或其他坚果

综合评分 9.2 （10 做过）

苗苗Claire

理由：用代糖替代糖，椰子面粉替代面粉试试

无油海绵蛋糕(微波炉秒成)

面粉、鸡蛋、泡打粉、柠檬汁(optional)、酸奶(optional)、草莓酱(各种果酱)

5 做过

辰雨蒋

理由：杏仁粉替代面粉

你好，健康塔皮--终于告别旧爱

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综合评分 8.3 （61 做过）

candicedemo

仿85度C的芝士球

奶油奶酪、淡奶油、柠檬汁、白砂糖、蛋黄、玉米淀粉、黄油（刷模具用）

综合评分 7.6 （2390 做过）

满地苗

理由：代糖替换糖，杏仁粉替换淀粉

猪脚姜

猪脚、鸡蛋、致美斋添丁甜醋、镇江陈醋、红糖、姜、盐

综合评分 8.2 （365 做过）

泳歌

理由：估计甜醋的碳水挺高的

舒芙蕾松饼

鸡蛋、低筋面粉、糖、牛奶、酸奶、玉米油、泡打粉、#配料、淡奶油、细砂糖、枫糖浆

综合评分 7.9 （7737 做过）

王光光光光

理由：替换成生酮食材