低卡低脂烤箱版鸡米花
鸡蛋、鸡胸肉、面包糠、胡椒粉、辣椒粉、料酒、盐
综合评分 7.0 （771 做过）
Rui_Rui_Rui_Q
胡萝卜蟹柳丝温沙拉【健康小食】
胡萝卜、即食蟹柳、橄榄油、海盐、无糖酸奶、第戎芥末酱、黑胡椒粉
综合评分 9.3 （383 做过）
一只有猫病的Sunsun
减脂餐 — 烤鸡胸肉沙拉
鸡胸肉、生菜 、酱汁、番茄酱、蒜、盐、黑胡椒、橄榄油
综合评分 7.7 （90 做过）
蘑菇_Anne
蛋包豆腐丁
鸡蛋、豆腐、火腿、香葱、料酒、油、盐、水淀粉
综合评分 7.1 （4618 做过）
红姨食坊
烤菜花（烤箱版）
有机菜花、植物油、盐、椒盐、蒜末、生抽、蒸鱼豉油、糖、孜然、白芝麻
综合评分 7.4 （199 做过）
酱十一
低卡瘦身紫菜蛋炒饭
隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油
综合评分 7.9 （613 做过）
王光光光光
〔健身餐〕无油鸡胸肉饼
鸡胸肉、黑胡椒粉、洋葱、生粉、青豆、胡萝卜、生抽
综合评分 7.3 （176 做过）
加州葡萄干
清爽西葫芦饼（低碳水）
西葫芦、鸡蛋、面粉、鸡肉、葱/小葱、薄荷、帕玛森芝士、盐、黑胡椒、柠檬汁、泡打粉、油
综合评分 8.5 （322 做过）
Named小小S
番茄鸡胸丁——减脂必备！！
鸡胸肉、番茄、洋葱、蚝油、盐、淀粉、食用油、淀粉水、番茄酱
综合评分 7.7 （221 做过）
矮黄胖的土豆
减脂餐~锡纸烤巴沙鱼
巴沙鱼、黑胡椒碎、海盐、孜然、迷迭香、生抽、柠檬
综合评分 7.4 （72 做过）
甜甜-moon
烧烤味鸡胸肉
鸡大胸、料酒、蚝油、糖、五香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、盐、食用油
综合评分 8.0 （42 做过）
懒饭App
【番茄鸡肉丸】
鸡胸肉、香菇、玉米粒、鸡蛋、盐、白胡椒粉、姜末、料酒、清水
综合评分 7.3 （416 做过）
日食记
养胃糙米烩饭丨健康·三餐<好好吃饭10>
剩糙米饭（中粒糙米）、剩的熟鸡胸肉、芥蓝、鲜口蘑或鲜香菇（千万不要省略）、橄榄油或香油、酱油、黑胡椒粉和海盐
综合评分 9.2 （154 做过）
Sunny_Kreglo
山药红豆糕（低卡简单饱腹）
山药、红豆、冰糖
综合评分 7.1 （24 做过）
阿瑶瑶瑶er
低卡健康/减脂便当/个人记录
新鲜蔬菜、粗粮主食、鸡胸肉牛肉等高蛋白、黑胡椒白胡椒盐、水果
1 做过
花伶仃
香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~
鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜
综合评分 7.8 （489 做过）
Babyfroggz
苏苏家的喵大人
