煎肉配菜西餐

Tapas西班牙蒜辣虾

虾、烟熏红辣椒粉、大蒜粉、白胡椒粉、番茄膏、海盐、大蒜、橄榄油、欧芹碎、黑胡椒碎

综合评分 9.0 （68 做过）

sys1010

提前备菜全过程，终于拍短视频啦~今天第一趴

各种食材

0 做过

知味人生_知味

西班牙Tapas最基本款－蒜油虾

海虾、大蒜、橄榄油、干辣椒、烟熏辣椒粉、欧芹

综合评分 8.5 （19 做过）

老方额半夜灶披间

蒜香黄油孜然烤羊排

# 羊排腌制食材、法式小切羊排、盐、孜然粉、黑胡椒碎、新鲜迷迭香、食用油、辣椒粉、蒜片、小红葱片、#烤制羊排食材、黄油、小土豆、小红葱、小番茄、盐、大蒜、孜然粉、辣椒粉、新鲜柠檬片

综合评分 8.3 （18 做过）

Flora的小生活

Brunch&一人食｜低卡版奶油菠菜三文鱼｜Creamy Salmon✨

三文鱼、椰浆（或者牛奶）、菠菜、蘑菇、洋葱、大蒜、橄榄油或黄油、黑胡椒&盐&辣椒面等调味、高汤（没有的话白开水也行）、蔓越莓/番茄干/橄榄/欧芹碎

综合评分 7.8 （127 做过）

Anjio-Piggie

英国餐桌的灵魂 — Roast Potato 英式烤土豆

土豆、黄油、盐、百里香、蒜、橄榄油

综合评分 8.3 （84 做过）

丸颜梅尔

【部队锅】

#部队锅、韩式辣酱、辛拉面调料包、生抽、糖、料酒、水、黄油、洋葱片、京葱段、泡菜、卷心菜、土豆片、黄豆芽、金针菇、千页豆腐、午餐肉厚片、牛肉丸、蟹肉棒、芝士年糕、鱼饼、鱿鱼圈、大虾、肥牛片、西葫芦片、泡面、芝士片、可生食鸡蛋、#西瓜养乐多、西瓜球、养乐多、气泡水、薄荷叶

综合评分 9.1 （211 做过）

日食记

一起种罗勒（已完结）

阳光、空气、水、爱

综合评分 9.3 （77 做过）

兮兮DoubleC

菌菇山药鸡腿汤 | 健康·三餐

带皮鸡腿、口蘑、水果玉米、山药、姜、小香葱、料酒、海盐、黑胡椒粉

综合评分 8.9 （38 做过）

Sunny_Kreglo

西班牙风味煎三文鱼烘蛋

辣椒仔原味辣椒汁、好乐门淡味蛋黄酱、三文鱼、牛油果、红黄彩椒、洋葱、鸡蛋、彩色小番茄、黑胡椒、盐、帕玛森芝士粉、罗勒叶

综合评分 7.6 （17 做过）

Flora的小生活

自制培根 烟熏松香培根

五花肉、盐、黑胡椒、小茴香、香叶、五香粉、下面是烟熏的材料 不喜欢烟熏味可以忽略、红茶、白糖、松针、大米

6 做过

娜姐闹哪样

煎烤法式羊排

盐、味好美黑胡粉、法式羊排

综合评分 8.5 （432 做过）

xuly88

黑椒煎法式小羊排

法式羊排、土豆、大蒜、盐、现磨黑胡椒碎

综合评分 8.1 （162 做过）

宅与路上

西班牙蒜油虾

大蒜、初榨橄榄油、虾、干辣椒、欧芹碎末、盐、甜椒粉

综合评分 8.3 （6 做过）

SraAngel

MY GO-TO MEAL 系列②更省时的肉类备餐方法二| 健康·三餐

＃适用于下面肉类（选择其一或多个都可以）、带骨头的小鸡腿（琵琶腿）、去骨鸡腿（鸡大腿）、鱼排（如三文鱼）、牛/羊/猪肉

7 做过

Sunny_Kreglo

减脂期美食🔥豆腐鸡肉棒

鸡胸肉、老豆腐、胡萝卜、香菇、玉米淀粉、生抽、老抽、蚝油、料酒、黑胡椒粉、油醋汁

1 做过

leibaobao00