亚麻籽粉 洋车前子粉 奇雅子粉 黄原胶

低碳黑芝麻粉面包-无麸质

黑芝麻粉/白芝麻粉、洋车前子粉、泡打粉、盐、鸡蛋、或8个蛋白、苹果醋、开水、如果是自己打的芝麻粉不那么细的话，开水约240克

2 做过

天空_xiu

椰子粉面包-无麸质，无蛋奶

椰子粉、亚麻籽粉、洋车前子粉、盐、泡打粉、湿性材料、苹果醋、椰子油、热水约80度

5 做过

天空_xiu

椰子面粉卷饼

椰子面粉、洋车前子壳粉、鸡蛋、小茴香碎、姜黄、水、盐、黄金亚麻籽、黑芝麻

3 做过

幸运草猫猫

低碳水 生酮Keto 伪麦片（酸奶官配）

干性原料、杏仁片、碧根果、核桃、亚麻籽粉、椰蓉、湿性原料、黑巧（85%以上）、杏仁酱、椰油、代糖（可选）、调味料、海盐、香草精、姜黄粉/生姜粉/肉桂粉

综合评分 8.5 （7 做过）

凡安ber

生酮KETO低碳水口感超级丰富的椰蓉司康

杏仁粉、椰子粉、淡奶油、黄油、赤藓糖醇、蛋黄、海盐、泡打粉、【椰蓉馅儿】、无糖椰蓉、全蛋液、融化的黄油、赤藓糖醇、【刷面】、蛋黄

3 做过

命中缺火的大焱子

懒人生酮：低碳杏仁挞 无糖蛋挞

🥞挞皮部分、杏仁粉、洋车前籽壳粉、黄油、🥧挞液部分、鸡蛋、淡奶油、牛奶、赤藓糖醇

1 做过

懒人生酮

懒人生酮：低碳青团（新研发脂肪炸弹）

假青团皮、洋车前籽壳粉、魔芋精粉、抹茶粉、开水、馅（脂肪炸弹）、奶油奶酪、黄油、杏仁粉

1 做过

懒人生酮

懒人生酮：伪蛋黄肉松馅青团（吃不胖）

伪青团皮、马苏里奶酪、洋车前籽壳粉、魔芋粉、艾叶粉、开水、内馅、肉松、咸蛋黄、椰子油

3 做过

懒人生酮

生酮青团（不用蒸）无敌接近糯米口感

椰子面粉、洋车前子壳粉、凉水、开水、赤藓糖醇、抹茶粉、附咸蛋黄肉松馅料、咸蛋黄、无糖肉松、健哥牌无糖蛋黄酱、赤藓糖醇

综合评分 8.0 （33 做过）

渡边美洁癖

生酮低碳无糖五彩元宵汤圆——附通用糯米面团、馅料配比

洋车前子壳粉A、椰子面粉A、温水A、赤藓糖醇A（白砂糖）、猪板油B、熟黑芝麻B、赤藓糖醇B

综合评分 7.8 （12 做过）

璨小团

生酮万能通用饺子面条面团

杏仁粉/葵花籽粉、椰子粉/燕麦纤维、黄原胶、盐、苹果醋（可以不要）、鸡蛋、水

0 做过

璨小团

【生酮】解馋饱腹低碳椰蓉包

【外皮】、A、椰子粉、亚麻籽粉、洋车前子壳粉、泡打粉、盐、B、温水、苹果醋/白醋、椰子油、【内馅】、椰蓉、鸡蛋、椰子油、代糖、洋车前子壳粉

综合评分 9.1 （9 做过）

咖喱鸡饭最好吃

糯叽叽自留（生酮）

椰子面粉、洋车前子壳粉、水、下面是我自己比较喜欢加的馅、巧克力、芝麻酱、代糖、黄油

综合评分 8.8 （189 做过）

毛毛雨大人

椰子小圆面包

椰子面粉、洋车前子粉、鸡蛋、椰子油、盐、泡打粉、水

综合评分 8.5 （43 做过）

青初凝

最详细生酮丢糖面包

椰子面粉、洋车前子壳粉、椰子油／黄油、亚麻籽粉／杏仁粉、泡打粉、鸡蛋、海天苹果醋、温水/热水、赤藓糖醇、喜马拉雅岩盐

综合评分 8.6 （517 做过）

俊伢手作