无麸质生酮饮食

生酮芝麻饼干

黄油、盐、杏仁粉、泡打粉、淡奶油、洋车前子粉、代糖、黑芝麻

综合评分 8.3 （154 做过）

清晨茉莉qfj

KetoDiet/生酮早餐 一分钟杯子马芬

鸡蛋、亚麻籽、泡打粉、椰子油（或其他好油）、甜菊糖、肉桂粉

综合评分 7.7 （177 做过）

wangluluuuu

燕麦杂籽快手面包丨健康·烘焙

#干性材料、亚麻籽粉、即食燕麦片（rolled oats）、奇亚籽（chia seeds）、生南瓜籽或生葵花籽、海盐、无铝泡打粉、肉桂粉、#湿性材料、大号鸡蛋（室温）、全脂牛奶（室温）、蜂蜜或黑糖蜜、香草精、熟透的中等大小香蕉

综合评分 9.1 （248 做过）

Sunny_Kreglo

【健康零食】无麸质杏仁饼干

杏仁粉（almond flour）、无铝泡打粉、大号鸡蛋（室温、冷藏都可以）、椰子油或草饲无盐黄油（室温固体状）、原蜜或液体蜂蜜、细的海盐、香草精、#表面装饰、杏仁片或椰子片、椰丝

综合评分 8.4 （225 做过）

Sunny_Kreglo

Paleo/Keto 无麸质面包

鸡蛋、椰子面粉（coconut flour）、杏仁粉、好的油（椰子油、草饲黄油…）、小苏打、海盐、水、苹果醋

综合评分 7.5 （26 做过）

wangluluuuu

无麸质无面粉香蕉蛋糕

鸡蛋、香蕉、杏仁粉、椰子粉、小苏打、白醋、沙拉油（无色无味）、红糖（我没加）

4 做过

Sonokomimi

无麸质椰子粉南瓜派

椰子粉、黄油、南瓜、蜂蜜、香草精、鸡蛋、椰蓉

综合评分 7.6 （8 做过）

青初凝

（健康）无麸质松饼

鸡蛋、椰子粉coconut flour、酸奶（自制无糖）、粘米粉、泡打粉、甜菊糖、椰子油或者橄榄油

5 做过

ロラ酱