大家都爱❤高蛋白低脂肪鸡肉

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鸡肉是个宝~~~蛋白那个高~~~脂肪那个少~~~做法那个多~~~口感哪个好~~~
创建时间: 2013-03-04      最后修改: 2020-09-06
87 菜谱
  • 吉野家风味煎鸡腿

    鸡腿、西兰花、料酒、酱油、白糖、盐

    综合评分 8.0 (881 做过)

    莎莎美食厨房

  • 照烧鸡肉盖饭

    鸡腿、鸡蛋、青菜、淀粉、日本酱油、高汤、高汤(买的现成的鸡原汁高汤)、糖、酒

    综合评分 7.8 (142 做过)

    Elephant-Cafe

  • 家庭版劲爆鸡米花

    面包渣、鸡脯肉、鸡蛋、盐、五香粉、花椒粉、姜粉、料酒、面粉

    综合评分 7.9 (1121 做过)

    寻没

  • 日式照烧鸡腿饭

    鸡腿、耗油、老抽、冰糖、生抽、味啉、姜粉、蒜粉、清水、葱段、姜片

    综合评分 8.6 (86 做过)

    Maple1204

  • 炸鸡排

    鸡胸肉、盐、生粉、鸡蛋、面包粉

    综合评分 7.6 (375 做过)

    梅语时节

  • 台湾小吃盐酥鸡

    鸡肉、盐、糖、葱姜丝、五香粉、酱油、淀粉、椒盐、辣椒粉

    综合评分 8.1 (39 做过)

    海蓝澜

  • 纸包烤葱油鸡

    鸡腿肉、料酒、聪、糖、姜、盐、白胡椒粉

    综合评分 7.1 (735 做过)

    labrador

  • 寿司醋烹鸡块

    干面粉、鸡胸脯肉、盐、胡椒粉、寿司醋

    综合评分 8.2 (52 做过)

    呤儿

  • 香菇炖鸡

    鸡、香菇、姜、葱、花椒、八角、生抽、料酒、白糖、盐

    综合评分 7.9 (1621 做过)

    梅依旧

  • 上校鸡块

    鸡脯肉、料酒、蛋清、盐、胡椒粉

    综合评分 6.7 (759 做过)

    木可厨房

  • 奶酪鸡肉卷

    琵琶腿、马苏里拉芝士、香菜/西芹、盐、黑胡椒粉、生抽、糖、黄油

    综合评分 7.5 (194 做过)

    Amber安大倍不在

  • 芝士奶油鸡肉意面

    洋葱粉、意面(Fettuccine)、鸡胸肉、大蒜粉、盐、黑胡椒、黄油、帕尔森芝士粉、蘑菇片(可有可无)、奶油、牛奶

    综合评分 6.5 (33 做过)

    回归厨房的Lynn

  • 盐酥鸡(微波版)

    鸡胸肉、盐、五香粉、淀粉、面包糠、花椒粉、辣椒粉、料酒、食用油

    综合评分 6.8 (149 做过)

    咖啡(sleepingcoffee)

  • 无油黑椒鸡腿饭

    鸡扒(鸡上腿)、黑胡椒酱汁、葱花、洋葱、西兰花、米饭、黑胡椒(现磨)

    综合评分 9.0 (20 做过)

    苗苗桑

  • 炸鸡米花

    鸡胸肉、面粉、面包糠、鸡蛋、胡椒粉、盐、料酒

    综合评分 7.7 (466 做过)

    美食情书