东北人在米国-吃素刮油篇

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住在美国Country side,Chinatown去一次麻烦的嘞……收集一些美国超市中常见的原材料做的蔬菜,还有中国超市中买来以后比较能放的住的蔬菜(比如木耳海带之类的干货),列一个菜单慢慢学起来。素食很重要呢,尤其在这个多油多盐又容易长胖的地方,感觉一周七天里,至少有三天要吃全素,才能给平时积累起来的油份刮下去……菜单的口味也比较适合北方人:)
创建时间: 2013-03-05      最后修改: 2020-09-06
49 菜谱
  • 红烧土豆

    土豆、胡萝卜、香菇、盐、老抽、冰糖、八角

    综合评分 7.8 (4090 做过)

    小白素食记录

  • 五蔬拌金针菇

    山西老陈醋、金针菇、黄瓜、胡萝卜、尖椒、香菜、盐、鸡精、生抽、辣椒油、食用油、大蒜、花椒、干红辣椒

    2 做过

    慧心荷韵

  • 凉拌海带丝

    干海带丝、胡萝卜、青椒、盐、醋、香油

    综合评分 8.2 (28 做过)

    笨鸟和土豆泥

  • 凉拌有机豆芽

    自发豆芽、花椒、辣椒、盐、醋、糖

    26 做过

    小白素食记录

  • 杏鲍菇扣西兰花

    杏鲍菇、西兰花、葱、姜、蒜、蚝油、老抽、白糖、熟白芝麻、盐、鸡精

    综合评分 8.0 (884 做过)

    玉池桃红

  • 手撕包菜

    卷心菜、蒜、干辣椒、花椒、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精

    综合评分 7.4 (4547 做过)

    summer的家

  • 芹菜胡萝卜碎

    芹菜、胡萝卜、盐、生抽

    综合评分 7.9 (1224 做过)

    小白素食记录

  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒

    综合评分 7.5 (4812 做过)

    机器猫姑娘

  • 双椒炒魔芋

    魔芋、红尖椒、泡椒、盐、生抽、鸡精、食用油

    综合评分 7.3 (169 做过)

    李妙生

  • 炒茄泥

    茄子、尖椒、香菇、生姜、盐、糖、生抽

    综合评分 8.0 (713 做过)

    小白素食记录

  • 健康无油烤土豆块

    土豆、盐

    综合评分 7.3 (134 做过)

    LunaTong

  • 凉拌金针菇

    金针菇、干辣椒面、盐、糖、花椒面、白芝麻

    51 做过

    ran

  • 台式泡菜

    卷心菜、胡萝卜、红辣椒、蒜头、白糖、白醋、盐、水

    综合评分 8.0 (587 做过)

    简单煮意

  • 茄子烧豆角

    长豆角、茄子、蒜、盐

    综合评分 7.3 (496 做过)

    83小钟

  • 凉拌圆白菜

    圆白菜、姜、蒜、干红辣椒、盐、生抽、糖、香醋

    综合评分 7.7 (342 做过)

    灯芯绒

  • 素干煸豆角

    豆角、蒜、姜、干辣椒、花椒、酱油、盐、糖

    综合评分 7.9 (7763 做过)

    lmocha

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