清新健康的家庭早餐

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不一样的早餐内容。只有家里人才肯做的早餐。新式样,好口味,少油清淡,营养均衡。配餐思路是有菜,有淀粉,有乳品,有肉,有蛋。主食尽量是花样的,注意“干”“稀”搭配,也可调剂菜饭一体的吃食加沙拉。为了这样的搭配,来集结本菜单中的各种主食副食............
创建时间: 2013-04-15      最后修改: 2020-09-07
59 菜谱
  • 蒜香酱油炒饭

    冷米饭、黄油、蒜、老抽、生抽

    综合评分 8.2 (188 做过)

    Azuki小豆

  • 脆底煎饺

    速冻饺子、油、面粉

    综合评分 8.2 (5923 做过)

    月亮晶晶

  • 四季豆谷垒

    四季豆、小麦面粉、玉米粉、冷清水、食盐、五香粉、花椒粉、蒸熟的四季豆谷垒、鸡蛋、韭菜苔、山西老陈醋、大蒜、红辣椒、食盐、蒸熟的四季豆谷垒、五花肉、自制花椒水、山西老陈醋、大蒜、生姜末、小葱末、红辣椒、生抽

    4 做过

    慧心荷韵

  • 奶酪什蔬焗土豆泥

    土豆、芝士、牛奶、豌豆、胡萝卜、玉米粒、火腿、盐、胡椒粉

    综合评分 7.8 (571 做过)

    简单煮意

  • 奶酪土司脆

    奶香土司、奶酪片

    综合评分 7.9 (765 做过)

    君之

  • 玉米土豆泥

    玉米、土豆、胡椒粉、盐、橄榄油、奶酪

    综合评分 7.4 (136 做过)

    Mint

  • 早餐卷

    低筋面粉、盐、开水、冷水、全麦卷饼、土豆、胡萝卜、海带丝、豆腐衣、鸡蛋、海天金标生抽、招牌拌饭酱、芝麻油、葱花

    综合评分 8.2 (591 做过)

    虎妈尚菜

  • 微波花生米

    花生米、食用油、白酒

    综合评分 8.6 (79 做过)

    呤儿

  • 牛油果三明治

    牛油果、柠檬汁、胡椒盐、咖啡糖

    综合评分 8.0 (517 做过)

    呤儿

  • 荷塘双宝

    新鲜莲子、藕、枸杞、糖、白醋、盐、油

    0 做过

    斯佳丽

  • 孜然洋葱土豆片

    土豆、洋葱、孜然、干辣椒、盐、生抽、老干妈

    综合评分 7.9 (5739 做过)

    apple爱自己

  • 紫薯开花馒头

    面粉、清水、酵母、白糖、熟紫薯、面粉、牛奶、酵母、白糖、清水

    综合评分 8.1 (4199 做过)

    畅点儿

  • 芒果酸奶

    芒果、酸奶

    综合评分 8.3 (522 做过)

    玉池桃红

  • 奶香桂花山药泥

    铁棍山药、牛奶、桂花、蜂蜜

    综合评分 8.4 (101 做过)

    伧佃雪乃

  • 微波炉土豆泥

    土豆、牛奶、西式火腿、胡萝卜、胡椒粉、盐

    综合评分 7.0 (828 做过)

    月亮晶晶

  • 娘惹杂菜

    腐皮、包菜、红萝卜、鲜百合、粉丝、金针菜、(懒人用1小把干茶数菇代替)、干木耳、香菇、香菜、蒜肉、黄豆酱、南乳、糖、盐、油

    5 做过

    titi的懒人厨房

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