养肾膏（男女通用）
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖
综合评分 8.3 （2536 做过）
hbmb
椰汁马蹄糕（简单美味）
马蹄粉、椰汁、红糖、水
综合评分 7.8 （946 做过）
李铠慧kary
吃不胖的盖浇饭
糙米、蚕豆、鸡蛋、培根、小番茄、樱桃萝卜、薰衣草盐，柠檬
0 做过
咕噜健身厨房
燕麦香蕉鸡蛋松饼 无粉无糖适合减肥餐
鸡蛋、香蕉、燕麦片
1 做过
iChloechou
鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】
鹰嘴豆、酸奶、大蒜、芝麻酱、盐
综合评分 7.7 （17 做过）
大佐库湖
减肥餐：粗粮不烂子
芹菜叶（或白菜、土豆、槐花都行）、高粱面粉、黄豆面粉、莜麦面粉、盐、十三香、大蒜
综合评分 8.0 （18 做过）
逗蟲蟲
减肥餐-红豆薏仁山药糕
山药（首选铁棍山药）、红豆、薏仁
综合评分 7.2 （256 做过）
phoebeqdd
【in南京】咸口党 超豪华全套蒸饭
糯米、血糯米或黑米、咸鸭蛋黄（熟）、烤肠或者腊肠、肉松、酸豇豆、油条碎
综合评分 8.5 （54 做过）
L-in
【6-7个月辅食】山药苹果泥
山药、苹果
综合评分 7.2 （60 做过）
芒小果MAMA
燕麦薏米南瓜粥（减脂）
南瓜、薏米、燕麦
综合评分 7.8 （147 做过）
Nai
100%全麦豆浆吐司
原味豆浆、全麦粉、蜂蜜、即时酵母、温水、盐、黄油、或食用油
综合评分 7.8 （30 做过）
德州农民的热灶台
全麦无糖橄榄油香蕉司康
全麦面粉、橄榄油、香蕉、盐、泡打粉、蔓越莓干、鸡蛋
综合评分 6.5 （184 做过）
南半球的小猫
酒酿玉米杂粮馒头
酒酿汁、玉米面/棒子面、自发粉、酵母
柒柒酱
彩色泰式炸豆腐
青豆玉米粒、豆腐、蛋黄、肉末
5 做过
凌尒尒
土豆泥饼底披萨
土豆、沙拉酱、青红椒、杏鲍菇、马苏里拉奶酪、披萨酱、洋葱、盐 胡椒 披萨草
综合评分 7.5 （557 做过）
M小马骝
马点心
