消耗蛋白!超简单!双皮奶
全脂牛奶、蛋白、糖
综合评分 7.8 (七天内 1 人做过)
hailunyo
薄脆 | 消耗蛋清最简单的小饼干
蛋清、细砂糖、玉米油、面粉、黑芝麻
综合评分 8.3 (七天内 4 人做过)
金粒籽
duangduang的无油舒芙蕾松饼
牛奶、低筋面粉、鸡蛋(单个重55克以上,最好不要用土鸡蛋)、细砂糖
综合评分 7.3 (七天内 2 人做过)
吨吨dundun
蛋白糖
蛋白、细砂糖、全脂奶粉、玉米淀粉、柠檬汁
综合评分 7.7 (七天内 1 人做过)
阿涛美食日记
云朵蛋糕(消耗蛋白)
蛋白、白糖、玉米淀粉、柠檬汁
综合评分 7.2
佩佩佩佩佩阿奇
消耗多余蛋白食谱——蛋白炖奶
蛋清、牛奶(或配方奶)、白糖
综合评分 7.4
下厨房用户_0cjx
香甜可口的蛋白小酥饼
发酵型黄油、糖粉、海盐、蛋白、低筋粉、杏仁粉、注:鸡蛋带壳65克左右。
综合评分 8.5
啊呜511
只需搅一搅❗️超简易蛋白芝麻薄脆😋
蛋白、细砂糖、低粉、黄油或玉米油、熟芝麻、柠檬汁
综合评分 7.9
悦己小食光
【消耗蛋白】免搅无渣快手蛋清奶油冰激凌
蛋清、淡奶油、糖、柠檬汁或香草
综合评分 8.2
溯洄-3
香脆法式经典猫舌头饼干|简单快手|消耗蛋白
黄油、细纱糖、蛋清、低筋面粉
综合评分 7.8 (七天内 2 人做过)
小胖叽叽
【天使蛋糕】蛋白消耗的好方法!
椰浆、玉米油、低筋面粉、蛋清、糖、柠檬汁、椰浆、淡奶油、玉米淀粉、糖、椰蓉
综合评分 8.0
茶苏苏烘焙日记
雪天使蛋糕(消耗用不掉的蛋白)
蛋白、低筋面粉、牛奶、细砂糖、葵花籽油或玉米油、柠檬汁、葡萄干(可不加)
综合评分 8.0 (七天内 1 人做过)
麦田掠影
解决蛋白小饼干!好吃到哭
蛋清、糖霜、茶包、低粉、杏仁粉、奶粉、发酵黄油
综合评分 8.4 (七天内 1 人做过)
cocl可乐
🇫🇷法式蛋白霜饼干(Meringue cookie)
蛋白、细砂糖、糖粉
综合评分 7.8
蛋蛋妈Lisa
只加蛋清的维也纳曲奇!也太酥脆了!零失败!
黄油、糖粉、盐、蛋清、原味:低筋面粉、可可味:低筋面粉、可可粉
青春妹-
蛋白椰丝球
椰蓉、蛋白、奶粉、低筋面粉、细砂糖
紫晶雪-1
舒芙蕾(消耗少量蛋清)
蛋清、柠檬汁(可用醋代替)、白糖、玉米淀粉
综合评分 7.5 (七天内 2 人做过)
他的小兔子
蛋清蛋糕
蛋白、牛奶、色拉油、白砂糖、玉米淀粉、低筋面粉、盐、鸡蛋黄、柠檬汁
综合评分 8.2 (七天内 1 人做过)
勤妹_休闲生活
云朵酸奶蛋糕
低筋面粉、0添加蔗糖酸奶、玉米淀粉、鸡蛋、细砂糖、玉米油、柠檬汁
综合评分 8.6 (七天内 2 人做过)
向往蒲公英的自由
鸡蛋干(消耗蛋清)
蛋清、料汁:、生抽、老抽、蚝油、盐、花椒、八角、香叶、桂皮、水
综合评分 7.7
吾家_小厨房
别名:鸡子白、鸡子清
鸡子白至少有3层,外层及内层都比较稀薄,中层约占全鸡子白的65%,因为其中约含0.3%的纤维状粘蛋白,故较粘稠,而内外2层则含此种粘蛋白极少。两种可能会使蛋清变绿。最常规的是因蛋保存不当、受到外界刺激,导致蛋变质,这种蛋根本就无法食用了。还有一种可能该蛋是受精卵蛋,受精卵蛋在胚胎发育时,有可能出现绿色蛋清,专家特别提醒,蛋清呈绿色的成因需要经过实验才能确定原因,最好不要食用。
无糖溶豆(消耗蛋白蛋清)
蛋清、柠檬汁、玉米淀粉、奶粉
0 做过
不内耗的二宝妈
消耗蛋白(清)最好的方法~双皮奶
牛奶、蛋白、红糖、柠檬
春树下
高蛋白质鲜虾汤面
虾、肉片、蛤蜊、面条、盐巴
蓉姐儿与迪哥的麻麻
无蛋白粉版‼️巧克力蛋白曲奇🍪无糖油无面粉
椰子面粉、洋车粉、可可粉、椰子奶粉、鸡蛋、泡打粉
阿Lynn酱