海木耳

凉爽海木耳豆腐

豆腐、海木耳、蒜泥、油泼辣子（芝麻香油）、酱油、葱花、香醋

综合评分 9.1 （16 做过）

小单飞咖啡

人称“长寿菜”！2分钟解锁，夏季营养鲜汤！

裙带菜、鸡蛋、河虾、豆腐、胡椒粉、水、油、盐

1 做过

淘最厨房

凉拌海木耳

海木耳、红尖椒、大蒜、生抽、料酒、盐

4 做过

公子兮o

有味的海~木耳

海木耳、蒜瓣、姜、小米椒、酱油醋香油料酒、茶籽油、花椒粉

0 做过

小白的美媳妇儿

凉拌长寿菜

盐、大蒜、陈醋、味极鲜、糖

0 做过

是念念呐

凉拌海灵芝又名海木耳

糖、盐、花椒油、生抽、味精、姜蒜辣椒、料酒、姜片、蚝油

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小陶下厨房了

清炒长寿菜

油、大蒜、盐、红椒

1 做过

mmttsky11

老陕油泼饺子（海木耳猪肉馅）

饺子皮、饺子馅食材、猪肉、海木耳、葱、姜、蒜、盐、香油、十三香、蔬之鲜（鸡精）、蚝油、料酒、油泼食材、小葱、蒜、热油、盐、蔬之鲜（鸡精）、辣椒面、香醋

2 做过

櫻糀Aries

长寿菜的秘密

盐、醋、生抽、香油、麻油、南德（五香粉）、长寿菜、蒜泥、干辣椒、油泼辣子

2 做过

石火

只吃根叶？茎才是宝贝，有“蔬菜皇后”和“长寿菜”之称的素炒红薯茎（一分钟学做菜）翠绿鲜嫩、清脆爽口

1 做过

辣人鹏

健康海藻“长寿菜”简单拌一拌爽口降三高~凉拌羊栖菜

羊栖菜、蒜瓣、香菜、生抽、香醋、白糖、香油、油辣椒

5 做过

红豆尚食家

海木耳玉米猪骨汤

猪扇骨、玉米、姜、盐、海木耳、八角、料酒、白胡椒粉

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老周记美食

长寿菜-凉拌木耳

木耳、生抽、香油、醋、大蒜、盐、白糖、小米辣、香菜

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阿娇-爱美食

凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）

马齿苋、白糖、大蒜、生抽、白醋、葱、白芝麻、鸡精、油

4 做过

Evelynyuuuu

出口日本的羊栖菜，人称长寿菜~

带跟羊栖菜、蒜头、白糖、酱油、盐、麻油、凉拌的香料、辣椒

0 做过

小鸭子呀小鸭子