虾
鱼
贝
鱿鱼
紫菜
海参
海带
章鱼
螃蟹
墨鱼
海苔
花胶
田螺
海螺
泥鳅
螺蛳
海蜇
甲鱼
裙带菜
海藻
海胆
其他水产
脆爽凉拌海藻
海藻、熟芝麻、干辣椒、盐、白醋、香油、糖
综合评分 8.3
左小苏
凉拌海藻
海藻、糖 醋 鸡精 油辣椒 麻油、熟芝麻
综合评分 7.7
呤儿
凉拌海草~龙须菜
海草、小米辣、蒜瓣、白醋、酱油、香油、味精
综合评分 7.5
坷儿
凉拌海藻菜
盐腌制的海藻、芝麻、蒜末、麻油、生抽、米醋、白糖、鸡精
综合评分 7.0
可美
凉拌日式海草
海草、儿童酱油、鸡精、麻油、糖、白醋、熟白芝麻
综合评分 7.1
发JieJie
凉拌螺旋海藻
海藻、大蒜头、生姜、辣椒粉、生抽、耗油、盐、芝麻油
0 做过
初甜甜爱烘焙
海藻(紫菜)鸡蛋汤
海藻、鸡蛋、盐、太太乐鲜鸡汁、白胡椒粉
综合评分 9.0
美丽的MJJ
凉拌海草
盐、蒜、酱油、葱、陈醋、干辣椒、味精、海草
鹅htt
芝麻、白醋、盐、海草、香油、干辣椒、糖
每日甜点
海草羹
海草、虾、瘦肉末、红萝卜小丁、生姜、鸡蛋、香菜、玉米淀粉、白胡椒、白醋、盐、鸡精
云_576a
营养酸辣海藻笋
海茸、柠檬、香菜、米醋、酱油、蚝油、红糖、蒜蓉、小米辣
营养师蓝冰滢
下饭神器海藻炖青豆,适合带便当
🔹海藻、🔹胡萝卜、🔹洋葱、🔹香菇、🔹蒜、🔹枫糖/蜂蜜、🔹酱油、🔹毛豆
成分控Jiying
日本家常菜炖羊栖菜
羊栖菜 20g 炸豆腐皮 1片 胡萝卜 1/4根 煮黄豆 适量 香油 1茶匙 高汤 300ml 砂糖 1/2汤匙 味醂、生抽 各2汤匙
综合评分 8.8
文美厨房
海藻糖or水怡 适合用于磅蛋糕降甜吗
砂糖、海藻糖、水怡
皮师傅
海草
芝麻、酱油、包菜丝
Ashura的深夜食谱
凉拌海藻笋
海藻、酱油、香油、香菜、蒜瓣、小米椒、生抽、醋、糖、花椒油
2 做过
爱健身的饭桶儿
Q弹的海藻冻
海藻、清水、蒜、味极鲜
清韵的暖厨
夏日捞汁海藻菜㊙️
海藻龙须菜、豆腐皮、香菜、红辣椒、蒜头、珍选原味捞汁
以前的胖子现在的瘦子
凉拌海藻笋~来一盘
海藻笋、小米椒、胡萝卜丝、花椒、蒜、香菜、蚝油、生抽、醋、食用油
1 做过
玛丽小菜馆
海藻酸辣粉
海藻粉、油菜、灵魂料汁
小美姑娘的减肥餐日记
别名:大叶藻、大蒿子、海根菜、海草
亦作“海薻 ”。又名海萝,海苔。生于海中的藻类植物,如海带、紫菜、石花菜、龙须菜等。有的可以吃,有的可以入药。海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。
狮鱼肉烩海藻挞
蒜
成是不赖zZ