#饲养员与周2狗的幸福生活#

婚前在学习厨艺的道路上用力过猛,甜点大肉轮流上,高热量毫无顾忌,导致两个人两年的时间合计发福七十多斤……我们两个从“大部分喜欢的衣服都可以穿”变成只能在淘宝买大码。

为了两个人的健康,我决定以后每天的饮食都要严格把关。高糖和高油脂的食物会很少做了,饮食均衡和控油控量变成了厨房里的头等大事(多么痛的领悟……)。希望明年我俩都能穿上前年的裤子!

154 作品
  • 葱花蛋羹

    葱花蛋羹 

    #饲养员与周2狗的幸福生活# 加了虾皮,香!

    2014-02-25

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 素卤藕片

    素卤藕片 

    #饲养员与周2狗的幸福生活# 做法不大一样但差不多,香死了!

    2014-02-25

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 清炒荷兰豆

    清炒荷兰豆 

    #饲养员与周2狗的幸福生活#

    2014-02-25

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 胡萝卜炒香菇

    胡萝卜炒香菇 

    #饲养员与周2狗的幸福生活# 近期最爱!

    2014-02-25

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 红烧排骨烩面

    红烧排骨烩面 

    #饲养员与周2狗的幸福生活# 做法不一样,但是超级好吃!

    2014-02-22

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 辣子鸡丁

    辣子鸡丁 

    #饲养员与周2狗的幸福生活#

    2014-02-21

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 蒜蓉菜心

    蒜蓉菜心 

    #饲养员与周2狗的幸福生活#

    2014-02-21

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 胡萝卜炒香菇

    胡萝卜炒香菇 

    #饲养员与周2狗的幸福生活# 用炸鱼的油炒真太香了!!!!香菇金灿灿滑溜溜!!!!

    2014-02-20

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 麻辣豆腐鱼块

    麻辣豆腐鱼块 

    #饲养员与周2狗的幸福生活# 万年炸一次鱼,用鱼肚做的,太他妈好吃了!巨香!!!我爱上炸鱼了~~~~

    2014-02-20

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 18岁的椰汁小圆子

    18岁的椰汁小圆子 

    #饲养员与周2狗的幸福生活#

    2014-02-15

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 嘉义鸡肉饭

    嘉义鸡肉饭 

    重口版,真好吃!搬家了还没收拾过屋子。。。暂时阳台吃饭! #饲养员与周2狗的幸福生活#

    2014-02-13

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 西葫芦炒鸡蛋

    西葫芦炒鸡蛋 

    #饲养员与周2狗的幸福生活# 这道菜前几天才第一次做,周二说想吃,我脑补了一下觉得不会多好吃吧……做完一尝真他妈好吃啊!放了虾皮,又鲜又甜!这一礼拜撸了三回!

    2014-02-09

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 肉末炒豆角丝

    肉末炒豆角丝 

    #饲养员与周2狗的幸福生活# 真爱!

    2014-02-09

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 蜜汁香料烤鸡

    蜜汁香料烤鸡 

    #饲养员与周2狗的幸福生活# 好吃!我乱烤的!

    2014-01-31

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 黑蒜子牛肉粒

    黑蒜子牛肉粒 

    #饲养员与周2狗的幸福生活# 做法有些麻烦,但太好吃了!!!

    2014-01-31

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)
  • 地狱猪手煲

    地狱猪手煲 

    #饲养员与周2狗的幸福生活# 昨天的年夜饭,这个太好吃了!没有甜面酱但也很好吃!还加了五花肉!

    2014-01-31

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    沈大王 沈大王 (北京,朝阳)