#朝食录#

朝食录 

浓茶与薄茶。 之前喝了在日本超市里买的比较便宜的茶，今天开了一罐小山园的金大福。新年限定的茶，闻起来味道就和超市那个不一样，虽然都是宇治抹茶。 今天先冲了浓茶，喝完了拿杯子里剩下的又冲了薄茶。浓茶的味道甘苦，海苔味浓郁到不敢相信，真的是...

岱越 （海外,澳大利亚）

朝食录 

青柠薄荷椰青汁。 有时候厨房像实验室，能做出各种神奇的东西。 运动过后补水补钙补糖很重要，又要舒服，又不要喝很难喝的运动饮料怎么办？今天混合了乳清，椰青，青柠汁，打了青柠皮和自己种的薄荷进去，出来的效果就是一堆爽口的泡泡，完胜任...

岱越 （海外,澳大利亚）

朝食录 

橙汁和奇异籽非常配，特别是原汁机榨出来最后一杯带渣子的。本来汁就很厚泡泡很多，再加上奇异籽特别的特性，一整杯布丁口感很神奇。 之前都用乳制品可可粉什么的做奇异籽布丁，这下get新技能了，可以用各种果汁果泥，更厚更好吃，而且颜色让人心情...

岱越 （海外,澳大利亚）

朝食录 

橙汁奇异杯。 各种频繁的吃奇异籽，我真该建个菜谱了。不过即使有菜谱也没人刷吧…国内不流行这些superfood。 superfood这个名字很高big，可是翻译成超级食物顿时觉得有些跌份。虽然说这些都有炒作的成分在里面，但总比吃...

岱越 （海外,澳大利亚）

早餐•2015年2月21日 

生可可荞麦松饼。 对于超级喜欢浓郁的巧克力味的人来说，生可可粉绝对是天堂。 可可荞麦饼浓郁的味道实在让人醉了！ 再加上牛油果和芒果也是绝配，早上就是颜色越多越美好，晨光下的照片也是最好看。 #早餐•2015年2月21日# ...

岱越 （海外,澳大利亚）

早餐•2015年2月15日 

三色燕麦。 昨天吃了双色，今天来个三色燕麦，日本抹茶，可可粉和牛奶原味的。 昨天买了蓝莓超便宜，14有八盒，然后又买了芒果还有好多别的菜。 冰箱全部塞满了，好有压力…… 水果的甜味，牛油果配可可的香浓，还有一点点咸...

岱越 （海外,澳大利亚）

年夜饭2015 

可可奇异籽布丁。 年三十要参加公益游泳比赛，用可可补能量。今天的奇异籽布丁用的是香蕉泥牛奶泡的，加了很多可可粉，香到不行。 早上不用去上课，晚起好好吃早饭，也算是好兆头！ #年夜饭2015# #早餐•2015年2月18日# ...

岱越 （海外,澳大利亚）

早餐•2015年2月21日 

葱油蛋饼配猪排。 给长辈们的中式早餐，自己吃完以后赶紧开始做，他们起床前热腾腾的就好了。 没吃不知道味道，我还是比较偏爱早上吃水果呢… #早餐•2015年2月21日# #朝食录#

岱越 （海外,澳大利亚）