#煎鸡胸#

香煎鸡胸肉 

#午餐•2018年10月30日#

希希妈密

午餐•2018年10月29日 

今天中午做的煎鸡胸肉，口感还可以，就是蜂蜜的味道不太喜欢。哦对了，我这个鸡胸肉是提前用酱油、胡椒粉、蜂蜜腌过的。今天懒得搞太麻烦的午饭，就把鸡胸肉拿出来煎了吃了。但是并不能吃饱😂#午餐•2018年10月29日#

出其不意_lxnu

煎鸡胸 

#一人食##煎鸡胸#今日晚餐：煎鸡胸

dogsang

清炒土豆丝 

kikyo染井

午餐•2018年10月26日 

#午餐•2018年10月26日#

蔚蓝海_cm58

早餐•2018年10月26日 

#早餐•2018年10月26日#星期五必须要吃好

猫猫狠二狠二 （河北,唐山）

饭团🍙 

#一人食#

射鸡十

晚餐•2018年10月25日 

#晚餐•2018年10月25日##便当##一人食#

Watson2333 （广东,深圳）

番茄菜花 

#午餐•2018年10月24日# 番茄菜花 煎鸡胸肉， 今天的鸡胸很嫩，嘿嘿嘿！

XinaXu （广东,广州）

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉） 

香煎鸡胸肉 巨嫩！

羊宝_0out （湖南,长沙）

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉） 

这个煎鸡胸的菜谱简直打开了鸡胸肉的大门，两个鸡胸大概450g，用5g盐，适合口味淡的，健身也不适合吃重口味呀#早餐•2018年10月21日#

LynnWang666 （湖北,武汉）

一人食_香菇木耳烩白菜 

#午餐•2018年10月21日##一个人也要好好吃饭#煮黑米饭的时候撒点黑芝麻真的好香呀🤗

冬月晓 （广东,广州）

法式煎吐司 

#早餐•2018年10月19日#

妮可小朋友

晚餐•2018年10月19日 

#晚餐•2018年10月19日# 今日工作餐，今天调了晚班，终于可以现做便当了，不要吃隔夜的🌝

捏脸 （湖南,长沙）

煎鸡胸 

很好吃的减肥餐哦

陌黎初裳

健身沙拉鸡胸肉健身沙拉 

近期的午餐。花三十分钟，款待自己的身体。

嘿嘿黑炭

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉） 

第一次做，有点甜了……

403错误

晚餐•2018年10月16日 

#晚餐•2018年10月16日# 香煎鸡胸配上番茄，减肥不减餐😁

大嘴巴鳄鱼