#全麦#

全麦粉脆皮蛋卷甜筒 

换一下比例，酥脆到无法形容#全麦# #蛋卷#

屌丝饮食笔记 （广东,深圳）

全麦 

全麦卷饼的快乐#全麦#

下厨房用户_l27u

全麦 

黑麦吐司#全麦#

橙橙呀-

韭菜盒子 

自制减脂期主食🥟全麦韭菜盒子，突然很想吃韭菜盒子，家里刚刚好还有韭菜，那就动手做起来吧，食材：黑全麦粉、高精面粉、韭菜、鸡蛋，其他都随意啦！不用发酵，直接揉，我是用厨师机揉面的，揉完直接松弛30分钟左右，真的是太方便了，面粉有点粘了，但是煎...

爱做饭的筱雅 （江苏,苏州）

早餐•2022年4月17日 

红薯全麦早餐蛋糕#早餐•2022年4月17日# #全麦#

Lili_S （海外,德国 ）

早餐•2022年4月13日 

全麦草莓早餐蛋糕#早餐•2022年4月13日# #全麦#

Lili_S （海外,德国 ）

全麦培根面包 

咸口味的面包 ❤ 还加了芝士片进去，就是割太深 芝士都吐出来了 #波兰种# #全麦#

jadeyee

【健康烘培】超低卡黑全麦吐司 

漏了放鸡蛋了，哎呀！ #全麦#

叽歪的小胖子

早餐•2022年4月10日 

#早餐•2022年4月10日#热压全麦青稞葡萄干鸡蛋沙拉三明治 ，抹茶拿铁#周末#

美美美美美黛子 （上海,普陀）

全麦粉馒头、汽水馍 

奶酪孩子们的最爱，直接包奶酪块才过瘾🤫#全麦##全麦面粉##全麦🍞##全麦全麦我的爱#

屌丝饮食笔记 （广东,深圳）

全麦 

全麦水果坚果麦片欧包#全麦# #欧包！！#

Skybakerylab天 （湖南,长沙）

胡萝卜蛋糕 

无油麦麸胡萝卜磅蛋糕，麦麸燕麦全麦红糖为主角，减脂期健身党都可以放心吃，饱腹感超级强！#胡萝卜蛋糕# #全麦#

宥心蜜食 （北京,东城）

全麦吐司（70%冷藏中种法） 

又做了70%全麦含量，太香了#午餐•2022年3月21日# #全麦#

咩咩咩咩范

贝果贝果 

低卡减脂❣️100%全黑麦贝果🥯超详细教程，减脂期在家实现贝果自由，外酥里嫩，外面十几块一个，自己做一个只要几毛钱，食材是非常简单：全黑麦、盐🧂、酵母、水，很干净的配料，饱腹感超级强！嚼劲十足！非常详细的保姆级做法，个人感觉全黑麦粉的比添加...

爱做饭的筱雅 （江苏,苏州）

全麦 

全麦豆沙面包#全麦#

Skybakerylab天 （湖南,长沙）

全麦 

全麦窝窝头 全麦面粉用醪糟和面，醒发一晚。洒玉米面揉稍硬点，再醒一个小时以上，分几个剂子，捏成窝窝头上锅蒸熟。 小贴士： 1.全麦面食即使蒸熟在咀嚼时有种“没蒸熟”的感觉，可以将熟窝窝头在冰箱冷冻室放置一晚，想吃时上锅蒸热即可。 2.醪糟即...

天目轻食 （湖北,武汉）

全麦 

🌮高颜值ins轻食早餐🍴｜全麦燕麦可丽饼，太扛饿了，😋仪式感满满的晚餐，这几天天天都在做这个饼，低GI饱腹感非常足，好吃又好看，材料也很简单：香肠、黑麦、燕麦、圣女果、生菜、鸡蛋、口蘑，全麦燕麦饼是口感软嫩，香肠煎后好香，口蘑煎完后滑嫩鲜香...

爱做饭的筱雅 （江苏,苏州）

全麦芝士熔岩面包 

时隔一年多又做了一次 搬家了 没有厨师机 手揉面真的太辛苦了 哈哈哈哈 但是很有成就感。烤箱190度22分钟 很成功！#全麦# #全麦面包#

东京有朵北京的云 （海外,日本 ）