315kcal💖 早安💩 我做的pancake就是丑😂😂 下好大的雨，拍出来好暗… #早餐•2016年6月12日##减脂增肌##卡路里#
2016-06-12
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徐之之的FoodLab
（海外,日本 ）
504kcal💖 早安💩 打到了一个双黄蛋，lucky😘 马芬用的椰子油还加了椰子水，糖减半，吃起来稍微有一点点甜，搭配苦瓜汁～ （然而我想宝宝再也不会拿苦瓜打smoothie了…实在是…忒难下咽😂😂 #早餐•2016年6月11日##减脂增...
2016-06-11
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徐之之的FoodLab
（海外,日本 ）
540kcal💖 早安💩 又撸了一次方子，含水量很大，切的时候粘粘哒 口感跟我在店里买的全麦面包差不多～ #早餐•2016年6月10日##减脂增肌##卡路里#
2016-06-10
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徐之之的FoodLab
（海外,日本 ）
565kcal💖 早安💩 又发了一次cottage cheese，主要就是想问问大家： 为嘛我做出来的就跟豆腐渣一样… 完全没有乳酪的顺滑和奶香😂😂😂 求大神指教！！ #早餐•2016年6月9日##减脂增肌##卡路里#
2016-06-09
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徐之之的FoodLab
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555kcal💖 早安💩 今天早上水果吃了个爽！！！ 按照方子做的面包很好吃，就是外形…😂😂 在这个什么都看颜值的世界，它随我…粗犷…放荡不羁… #早餐•2016年6月8日##减脂增肌##卡路里#
2016-06-08
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徐之之的FoodLab
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275kcal💖 桃子樱桃香蕉椰汁奇亚籽 🍑🍒🍌 早上要和家人去吃面，先喝一杯思慕雪稳定血糖～ #早餐•2016年6月7日##减脂增肌##卡路里#
2016-06-07
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徐之之的FoodLab
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497kcal💖 早安💩 新的一周，整理一下状态和心情继续健身‼️ 突破瓶颈很难，但是突破了之后就能到达更高的境界～ 宝宝们一起加油～ #早餐•2016年6月6日##减脂增肌##卡路里#
2016-06-06
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徐之之的FoodLab
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570kcal💖 早安💩 好久没有奢侈了，我最爱的牛油果+纳豆！！！好幸福～ 豆腐+豆浆的味增汤第一次做，简单但是很醇厚的味道！ 樱桃🍒10块钱一斤，我家老太婆买了5斤…每天吃的牙好酸😂😂😂 好像每家的妈妈都是这样，看到好的食物就会一次性买...
2016-06-03
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徐之之的FoodLab
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487kcal💖 早安💩 我是真的是觉得自己的烘培能力对不起国家… 昨天去买了很多水果，牛油果8块一个好开心！！！ 右下角是羽衣甘蓝和豆浆的思慕雪…买太多消灭不掉了😂😂 #早餐•2016年6月2日##减脂增肌##卡路里#
2016-06-02
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徐之之的FoodLab
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487kcal💖 各位宝宝早安💩 儿童节快乐～ 苏州天天下雨☔️，面包都发霉了😂😂😂 于是乎出现了米饭味增汤+沙拉的组合～ 咦？好像蛋白质不够呢… 中午我师父请客，宝宝多吃点肉吧😝😝 #早餐•2016年6月1日##减脂增肌##卡路里#
2016-06-01
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小编Candice
