494kcal💖 早安(●°u°●) 」 周五挑战了一家新面包店，是全麦的！感动😹苏州第三家正儿八经卖欧包的～ 夹入鸡蛋和火腿很好吃，全麦香太赞了😋😋 然后然后 苏州的枇杷大量上市啦！！！ 老爸整了2箱回家，好甜好甜呐～ 枇杷水份足热量低...
2016-05-22
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（海外,日本 ）
带一罐梅森沙拉做午餐 超低卡蔬菜版 Salad in Mason Jar
302kcal💖 黄瓜 杂豆 意面 生菜 雨啊！下吧下吧！！让赴约的情侣们都迟到吧！！ ☔️☔️☔️ #晚餐•2016年5月20日##减脂增肌##卡路里#
2016-05-20
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550kcal💖 早安💩 早餐不吃个500卡真的会饿死！！我决定加大早餐的量，同时减少加餐的…唉！ 图2 《荷包蛋的蛋黄什么时候戳破》我和动画女主一样，喜欢最后把蛋黄拌进饭里～一滴都不浪费😝😝 今天是什么日子？是单身🐶早点回家抠脚看动画不要...
2016-05-20
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319kcal💖 今天中间夹的是水浸金枪鱼炒鸡蛋～ 我低脂我自豪😂 #午餐•2016年5月19日##减脂增肌##卡路里##四季便当 夏#
2016-05-19
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441kcal💖 早安～ 今天也是非常非常饿的状态😂 图里的面包不是全麦的！！！ 又被同一家店骗了！！！ 被骗了三次了，真的不会再去了！！ 现在越来越多的面包店推出所谓的全麦面包，要么就是搞天然酵种的噱头，店大欺客是嘛！！！ 据我所知，苏州...
2016-05-19
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369kcal💖 天气真好，坐在公园里面吃自己做的便当～ 人生一大享受啊☺️☺️☁️☁️ #午餐•2016年5月18日##减脂增肌##卡路里##四季便当 夏#
2016-05-18
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375kcal💖 终于！！吃完了最后两片德国酸面包😂😂 今天太舒服了！20多度蓝天白云☀️☁️🍃待在室内简直是浪费生命啊！！ 扔下书本我去散步啦～ #早餐•2016年5月18日##减脂增肌##卡路里#
2016-05-18
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314kcal💖 说到夏天的便当，不得不做河童卷啊！ 知道自己手拙，想不到这么挫…真是有够难看😂😂 #午餐•2016年5月17日##减脂增肌##卡路里##四季便当 夏#
2016-05-17
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534kcal💖 早安(●°u°●) 」 本以为早上多吃点就好了，吃完是饱了，但是一个小时就饿了😂😂😂 我是热量燃烧的小火炉！！！ 开春以来1斤都没瘦…健身房白去了么…我就要这样带着冬天长的8斤肥肉迎接夏天了嘛😭😭😭 #早餐•2016年5...
2016-05-17
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373kcal💖 早安(●°u°●) 」 一个人吃饭的痛苦就是买了一块最小的欧包也好吃好几天😂一旦买了就得天天吃… 所以从来不敢买吐司，就算是只有8片的吐司面包🍞我也可以吃一个礼拜…早就坏掉了！！！ 想当年一个早上就可以干掉半袋吐司的我…...
2016-05-16
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332kcal💖 早安😘 昨晚又没怎么睡着😂😂 这样不行啊啊啊啊！不睡觉怎么长肌肉啊啊啊啊！ 这么一个三明治，吃完马上就饿了😭😭 #早餐•2016年5月13日##减脂增肌##卡路里#
2016-05-13
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304kcal💖 这个便当盒只有550ml… 宝宝不饿，宝宝吃饱了😂 #午餐•2016年5月12日##减脂增肌##卡路里##四季便当 夏#
2016-05-12
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483kcal💖 早安～ 苏州进入初夏，天气真好✨✨☀️☀️ 全麦球小汉堡 冰草沙拉 水果酸奶 咖啡☕️ 只能撑一时，一个小时后就饿了😂😂 #早餐•2016年5月12日##减脂增肌##卡路里#
2016-05-12
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302kcal💖 早安ψ(｀∇´)ψ 自从知道冷饭可以减肥， 妈妈再也不用担心我不吃白米饭啦！ 我已在吃冷饭的路上一去不复返了😂 整体卡路里比面包和燕麦低很多，饱腹感还高，白米饭好伟大😘😘😘 每天24小时不够用，又只睡了5小时😂😂 #早餐...
2016-05-11
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带一罐梅森沙拉做午餐 超低卡蔬菜版 Salad in Mason Jar
170kcal💖 黄瓜圣女果薏米青豆 #晚餐•2016年5月10日##减脂增肌##卡路里#
2016-05-10
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321kcal💖 第一次参加线上约饭，请多多指教～ 我的三色是：鸡蛋、豆苗、香菇😋 #午餐•2016年5月10日##减脂增肌##卡路里##四季便当 夏##お弁当##木笔犹开第一花#
2016-05-10
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