#杂粮#

小米小米 

中午吃小米 杂粮对身体好~ #小米小米# #杂粮#

衣袋呆呆 （山东,青岛）

早餐•2021年5月15日 

#早餐•2021年5月15日# 忙碌的一周，有压力、有收获、有遗憾。今早的安排调整又调整，留下空白版。 用瑜伽唤醒身体，唤醒自己。烤好玉米杂粮饼，涂抹自制枣泥加点甜，冲配一杯拿铁。闻香识温馨，满足味蕾，温暖了胃。家人还在睡梦...

齐邤 （上海,静安）

麻辣香锅🍲 

杂粮米饭 没想到很好吃！ #杂粮# #麻辣香锅#

衣袋呆呆 （山东,青岛）

2021年05月05日 

杂粮低脂粽子，提前感受端午。白米，紫米，杂粮，肉，通通都有。 低脂健康美味多享。 #杂粮#

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杂粮 

利用好“燕之坊”的杂粮粥，组合成美味的腊八粥，软糯香甜，料足味美。后面我会用粥制作面包，有窍门哦！#杂粮# #腊八节#

熊猫半糖 （天津,和平区）

早餐•2020年12月15日 

#早餐•2020年12月15日#

童妈amy （江苏,苏州）

碱水包 

👉福卷｜出炉记 杂粮碱水棒 又是一份吃不胖的磨牙系列👈#碱水包# #杂粮#

宅妻饭到爱 （海外,意大利 ）

早餐早餐 

🌽五谷杂粮能量早餐🍠 #早餐早餐# #杂粮#

Peachy_Peach

黑米豆沙包 

黑米超级香！猪油换成椰子油揉面也挺爽的～#馒头馒头！# #杂粮#

无糖兔 （海外,日本 ）

手里捧着窝窝头，菜里没有一滴油 

#饼干饼干饼干# #杂粮#

雅培妈 （河南,洛阳）

馒头馒头！ 

买了点细的苞米粒，本来是想熬大碴粥（当然大碴粥颗粒比这个大），但熬了一次，都不太喜欢喝，真不知用来做啥。正好家里没口粮了，索性添加一点蒸馒头，粒粒分明，蒸的时候就闻着香了！ #馒头馒头！# #杂粮#

飘飞的心情 （山东,烟台）

早餐•2020年5月22日 

#早餐•2020年5月22日# #杂粮#

卷毛猫猫猫 （江苏,南京）

早餐•2020年3月17日 

习惯在早上醒来盘算一下我的餐桌#早餐•2020年3月17日# #杂粮#

月亮9427 （吉林,延边）

杂粮 

#杂粮# 荞麦小花馒头，加了点橙皮，核桃和桂花，风味更佳。

淡蓝色月舞

安佳 | 晒出你的自制年味零食， 赢新西兰大奖 

我是一名喜欢北方面食的南方人🙃 #早餐•2020年1月13日#

招财猫本喵 （浙江,宁波）

X’s Homemade 

#晚餐•2019年12月11日#

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山西莜面鱼 

#晚餐•2019年11月15日# #瘦身# #面食# #杂粮#

雅培妈 （河南,洛阳）

山西莜面鱼 

#晚餐•2019年11月15日# #瘦身# #面食# #杂粮#

雅培妈 （河南,洛阳）