#减肥打卡餐#

178 作品
  • 午餐•2016年7月19日

    午餐•2016年7月19日 

    Honey lemon herbs chicken breast and lettuce salad! #午餐•2016年7月19日##eat clean & train dirty##感觉自己很健康##homemade##减肥打...

    2016-07-19

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  • 早餐•2016年7月19日

    早餐•2016年7月19日 

    #早餐•2016年7月19日##eat clean & train dirty##感觉自己很健康##homemade##减肥打卡餐##美好的一天从美好的早餐开始#

    2016-07-19

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  • 午餐•2016年7月18日

    午餐•2016年7月18日 

    Shrimp mango and quinoa salad!!! Nothing beat light salad with fruits in summer time! Veggies are hiding at the bottom.....

    2016-07-18

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  • 早餐•2016年7月18日

    早餐•2016年7月18日 

    Good morning! I have to say this is the best pancake I have ever had! It is definitely worth for beating the egg white f...

    2016-07-18

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  • 午餐•2016年7月13日

    午餐•2016年7月13日 

    简单吃一餐 #午餐•2016年7月13日##eat clean & train dirty##感觉自己很健康##homemade##减肥打卡餐#

    2016-07-13

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  • 早餐•2016年7月13日

    早餐•2016年7月13日 

    Best pancake I have ever made! #早餐•2016年7月13日##eat clean & train dirty##感觉自己很健康##homemade##减肥打卡餐##美好的一天从美好的早餐开始#

    2016-07-13

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  • 早餐•2016年7月11日

    早餐•2016年7月11日 

    Tuna and sauté mushroom scramble egg & non-fat milk oatmeal! Easy and simple breakfast energizes me for the whole da...

    2016-07-11

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  • 午餐•2016年7月8日

    午餐•2016年7月8日 

    #午餐•2016年7月8日##eat clean & train dirty##感觉自己很健康##homemade##减肥打卡餐#

    2016-07-08

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  • 晚餐•2016年7月6日

    晚餐•2016年7月6日 

    外食中...这种salad吃的最开心了……一点负担都没有哦…… #晚餐•2016年7月6日##eat clean & train dirty##感觉自己很健康##homemade##减肥打卡餐#

    2016-07-06

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  • 午餐•2016年6月26日

    午餐•2016年6月26日 

    外食中...... #午餐•2016年6月26日##eat clean & train dirty##感觉自己很健康##homemade##减肥打卡餐#

    2016-06-26

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  • 晚餐•2016年6月24日

    晚餐•2016年6月24日 

    本来下午应该要备课的,结果就没有结果了,听了半个下午的nbc sports,半个下午的bloomberg……看来明天还得去...心塞... #晚餐•2016年6月24日##eat clean & train dirty##感觉自己很...

    2016-06-24

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  • 晚餐•2016年6月23日

    晚餐•2016年6月23日 

    懒得摆盘了,只是为了消灭冰箱存货...慢烤三文鱼 #晚餐•2016年6月23日##eat clean & train dirty##感觉自己很健康##homemade##减肥打卡餐#

    2016-06-23

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  • 早餐•2016年6月23日

    早餐•2016年6月23日 

    脱脂牛奶,一个scoop的oatmeal,一个水煮蛋,两个杏,一些樱桃,半个scoop的蛋白粉,一些核桃,感觉营养满分啊……试着从GSW输球的阴影中走出来... #早餐•2016年6月23日##eat clean & train d...

    2016-06-23

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  • 早餐•2016年6月17日

    早餐•2016年6月17日 

    上半场比赛结束,心情不是很好...western conference finals的时候即使是1-3落后的时候,我对GSW都不曾失去信心,因为我坚信这是一只能够顶得住压力熬得过困难的球队,我不仅仅是对splash brothers有信心,...

    2016-06-17

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  • 午餐•2016年6月14日

    午餐•2016年6月14日 

    午餐:罗宋汤配欧包...看球看的不开心,是真的不开心...就差那么一点点...少了格林真的少了一个重要的人啊……追追这么重要啊……然后Bogut居然还受伤了,MRI还要被推迟到礼拜二,知道那个时候才知道到底下场能不能打... #午餐•201...

    2016-06-14

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  • 早餐•2016年6月14日

    早餐•2016年6月14日 

    早上起来先刷刷新闻,看看苹果发布会,嗯,中国市场果然很强大,那滴滴,大众点评还有富力地产需不需要给苹果钱啊……做好早饭时间刚好看总决赛,虽然没有格林,但是GSW的teamwork真的是太强悍了……果然,早饭和NBA final是很配的哦……...

    2016-06-14

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  • 晚餐•2016年6月9日

    晚餐•2016年6月9日 

    晚餐长这样,都是我做的哦,菠菜鸡肉丸子汤好好喝啊…… #晚餐•2016年6月9日##homemade##减肥打卡餐##eat clean & train dirty##感觉自己很健康#

    2016-06-09

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  • eat clean & train dirty

    eat clean & train dirty 

    今天的nba是早上8点,如果想按上次的schedule来做面包的话,就要更早起床,所以改变策略,做了一回冷藏发酵的面包。还不错,最起码卖相还可以。今天比赛居然又花了...花的吓人,这哪是总决赛啊……30多分的分差了……不过,勇士确实打得挺好...

    2016-06-06

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