#减肥打卡餐#

早餐•2016年6月5日 

还有桃子酱和牛奶，因为桃子酱的碗太丑了，被我嫌弃，所以就没拍，牛奶是太普通，也没拍...这真不是我吃的，我吃的是全麦欧包...这个有机全麦pancake是给娘亲做的，昨天晚上面就调好了，早上煎一下就好了，其实我在想是不是可以煎好多，然后fr...

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晚餐•2016年6月3日 

太好吃了，尤其是里面的汤汁，前两天只吃了鸡蛋糕，今天终于好好吃饭了，感觉实在是太美妙了…… #晚餐•2016年6月3日##感觉自己很健康##homemade##减肥打卡餐##eat clean & train dirty#

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eat clean & train dirty 

又回来烤面包了...好像还不错……gsw 比赛之前就把面和好了，正好第一节比赛结束正好完全和好送去一发，第二节比赛暂停拿出来醒一醒，中场刚好去整形送去二发，第三节比赛结束正好送去烤烤烤……烤整整第四节...哈哈哈，时间安排很合理，看来以后简...

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午餐•2016年5月25日 

糙米金枪鱼饭团...好吃到根本停不下来哦…… #午餐•2016年5月25日##eat clean & train dirty##感觉自己很健康##homemade##减肥打卡餐#

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晚餐•2016年5月24日 

太好吃了，根本停不下来，本来想分给我妈一口的，可是吃着吃着就没了....肉馅里面加了芹菜，还挺爽口的，觉得吃一个礼拜都不会腻，想想觉得以后可以在里面加点金枪鱼吃试试，应该也会不错吧 #晚餐•2016年5月24日##eat clean &am...

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午餐•2016年5月24日 

烤秋刀鱼，白灼生菜，糙米黑芝麻海苔饭团，low carb， low salt， high fiber，high protein，嗯，看起来还不错，吃起来更不错……喝点detox茶排排毒，感觉自己很健康…… #午餐•2016年5月24日##e...

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早餐•2016年5月24日 

大晚上不睡觉图什么....还不就是面包没做好么……等发酵，等二发，再去烤...我表示有点困的不知道自己是谁了…… #早餐•2016年5月24日##eat clean & train dirty##感觉自己很健康##homemade#...

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晚餐•2016年5月23日 

好久没po图了，主要是因为现在吃的实在是太健康了，弄一堆菜加上点tuna和一个鸡蛋，炒炒混到一起，搞得我自己都懒得拍了，实在没有画面感 今天，终于不再吃那些东西了，今天做了秋刀鱼，用了新的方法，感觉还不错，但是觉得唯一需要改进的应该就是还...

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午餐•2016年5月23日 

鱼香天贝 #午餐•2016年5月23日##eat clean & train dirty##感觉自己很健康##homemade##减肥打卡餐#

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早餐•2016年4月24日 

Homemade yogurt parfait... #早餐•2016年4月24日##美好的一天从美好的早餐开始##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康##eat clean & train dirty#

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午餐•2016年4月23日 

嗯，周末中午就简单吃一点好了，凉拌黄蚬子，蚬子汤菠菜手擀面……好吃到根本停不下来 #午餐•2016年4月23日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康##eat clean & train dirty#

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早餐•2016年4月23日 

把家里剩的最后四个饺子给吃掉了...配着头刀韭菜，哈哈哈，感觉很健康哦 #早餐•2016年4月23日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康##eat clean & train dirty##美好的一天从美好的早餐开始...

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晚餐•2016年4月22日 

Grilled salmon steak and grilled asparagus!!! Yum yum!!! #晚餐•2016年4月22日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康##eat clean & trai...

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午餐•2016年4月22日 

Steak bagel sandwich and lettuce salad!!! Yum yum!!! #午餐•2016年4月22日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康##eat clean & train dir...

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早餐•2016年4月22日 

方形可丽饼，早上现做的strawberry sauce，感觉营养满分啊…… #早餐•2016年4月22日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康##eat clean & train dirty##美好的一天从美好的早餐...

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午餐•2016年4月21日 

酱牛肉剩下的牛肉汤，酱牛肉，菠菜，海带，homemade鱼豆腐，最重要的—我亲爱的大姨做给我的手擀面……什么调味料都不需要加就特别的好吃... #午餐•2016年4月21日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康##eat cl...

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【减肥打卡餐】金枪鱼贝果（百吉饼）三明治 

全麦的homemade bagel，加上tuna，水煮蛋，菠菜和昨天剩下来的半个牛油果被做成了酱...很好吃…… #午餐•2016年4月20日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康##eat clean & train...

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早餐•2016年4月20日 

早上把家里剩的饺子给吃了（其实是我妈下了任务的，要我把家里剩的饺子清理干净），第一次做这种带蛋饼的饺子，居然很成功、给了自己很大的信心啊……正在做肉松卷，哈哈哈，虽然自己几乎不能吃，但是想想也觉得挺开心的...美好的一天从美好的早餐开始哦…...

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