#减肥打卡餐#

178 作品
  • 午餐•2016年3月30日

    午餐•2016年3月30日 

    开始认真吃饭了,在烦躁也要自己做着吃哦……感觉自己很健康…… #午餐•2016年3月30日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#

    2016-03-30

     20   0

  • 晚餐•2016年3月29日

    晚餐•2016年3月29日 

    65g的鸡胸肉,我爸从我大爷那骗来的笨鸡蛋...菜花和菜心,配上taro,嗯,感觉自己很健康哦…… #晚餐•2016年3月29日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#

    2016-03-29

     7   0

  • 午餐•2016年3月28日

    午餐•2016年3月28日 

    外食中...上个礼拜因为period加上乱七八糟的事情外食了4次之多……内心是充满愧疚的...今天又在外食...哎,没办法,有些事情就是这么身不由己...其实本来订的是寿司饭,可是人家说太忙了不给送...正好瞄到这个,那就选择这个好了……味...

    2016-03-28

     8   0

  • 午餐•2016年3月27日

    午餐•2016年3月27日 

    好像最近都没有好好的打卡,今天开始重新来过哦,好想去首尔,这个季节最适合去首尔了...好想去首尔...需要个伴啊…… #午餐•2016年3月27日##减肥打卡餐##感觉自己很健康##homemade#

    2016-03-27

     10   0

  • 午餐•2016年3月25日

    午餐•2016年3月25日 

    居然很好吃,虽然卖相这么不好....我觉得我可能有点容易满足.... #午餐•2016年3月25日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#

    2016-03-25

     10   0

  • 午餐•2016年3月24日

    午餐•2016年3月24日 

    两个蛋,一勺tuna,1/4牛油果,半个番茄,一点点香肠,1/3西葫芦……吃的好饱...都食困了…… #午餐•2016年3月24日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#

    2016-03-24

     11   0

  • 晚餐•2016年3月22日

    晚餐•2016年3月22日 

    外食的证据……可是还是要挑健康一点的食物外食啊……subway salad是首选,本来想一点dressing都不加,后来觉得那有点太虐了...所以加了mustard…… #晚餐•2016年3月22日##减肥打卡餐##感觉自己很健康#

    2016-03-22

     10   0

  • 午餐•2016年3月20日

    午餐•2016年3月20日 

    半场结束已经落后17分了……心塞中...需要找个地方发点东西宣泄一下情绪...希望比赛可以继续下去,spurs今天都赢了warrior,希望辽宁能够拿下来最后的客场比赛.... #午餐•2016年3月20日##辽篮纯爷们##祝福辽篮##向厨...

    2016-03-20

     10   2

  • 午餐•2016年3月19日

    午餐•2016年3月19日 

    写着写着看到向厨房君许愿的tag,希望愿望能成真:希望辽宁队能够将比赛带回本溪,将冠军的悬念留到最后一刻,希望能看到打满七场的比赛....祝福辽宁队... 嗯,是的,我又华丽丽地跑题了,因为我这几天都没从这种情绪中缓过来……我根本控制不了...

    2016-03-19

     11   0

  • 早餐•2016年3月19日

    早餐•2016年3月19日 

    我最爱的那支球队输球了,导致我到现在都打不起精神,做事不够专心,总是忍不住去想这几天他们经历了什么...他们会有多煎熬...这次距离冠军这么近,可是又变成了那么远...场外因素,自身压力,裁判因素...心疼这些我一直喜爱的球员们...郭导都...

    2016-03-19

     9   0

  • 午餐•2016年3月16日

    午餐•2016年3月16日 

    中午的午餐,早上运动了,所以很安心的吃了全麦欧包做的tuna sandwich……一点lettuce,一点tomato,一点tuna,一点avocado,一点水煮蛋,好吃,满足...感觉自己很健康! #午餐•2016年3月16日##减肥打卡...

    2016-03-16

     5   0

  • 向厨房君许愿

    向厨房君许愿 

    下面缺的那一角是因为饿蒙圈了,没来得及拍照就先咬了一口....连续两天晚上这样吃,但是依然觉得很好吃哦……有veggie,有protein,感觉自己很健康…… #向厨房君许愿##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康##向厨房君许...

    2016-03-15

     20   0

  • 向厨房君许愿

    向厨房君许愿 

    黑巧克力软欧....真的不甜,看来还是需要很多糖啊…… #向厨房君许愿##homemade##减肥打卡餐##感觉自己很健康#

    2016-03-15

     10   0

  • 向厨房君许愿

    向厨房君许愿 

    忘记许愿了...希望我能够健康饮食且努力运动...争取再减个15kg……基数略大的我... #向厨房君许愿##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#

    2016-03-15

     15   0

  • 向厨房君许愿

    向厨房君许愿 

    终于把pancake煎圆了,买的raspberry坏了,所以水果中一点红色都没有,kiwi还没软,所以一点绿色都没有...为什么pancake颜色这么深,当然是因为我用了健康的organic whole wheat flour呀……没放糖,...

    2016-03-15

     5   0

  • 晚餐•2016年3月14日

    晚餐•2016年3月14日 

    #晚餐•2016年3月14日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#

    2016-03-14

     29   0

  • 晚餐•2016年3月9日

    晚餐•2016年3月9日 

    主要蛋白质摄入源:秋刀鱼…… #晚餐•2016年3月9日##减肥打卡餐##homemade##感觉自己很健康#

    2016-03-09

     9   0

  • 午餐•2016年3月9日

    午餐•2016年3月9日 

    鲜虾意面....实在是想吃意面了,好几天了,刚好趁着上午和中午可以吃carbs来点,连意面酱都是自己做的,感觉真的太好了,加上虾汤煮的意面实在是鲜...感觉自己很健康…… #午餐•2016年3月9日##减肥打卡餐##homemade##感觉...

    2016-03-09

     28   0