#奇亚籽#

奇亚籽健康欧包_减肥主食 

#奇亚籽# #欧包欧包#交作业啦 方子很好 好吃😋 记录：减了5g水 170度45分钟

凤梨罐头_

9月早餐马拉松 

奇亚籽布丁🍮#奇亚籽#

素食烘焙讲师 （江苏,南京）

早餐•2023年4月18日 

#早餐•2023年4月18日# 肉桂，#奇亚籽# 南瓜泥，希腊酸奶 今天魔都30多度

瞎弄的王公子

奇亚籽小麦面包（面包机 

#奇亚籽##面包机##奇亚籽吐司#

屌丝饮食笔记 （广东,深圳）

奇亚籽苗长成记 

“从今天起，做个幸福的的，种菜、烘焙、周游世界……”！看着奇亚籽的种子，从发芽到长成一片“森林”，有着我家有女初长成的开心。焙一炉全麦吐司，做一款开放式三明治，放上奇亚籽苗，画面瞬间鲜活起来。#奇亚籽# #早餐•2022年5月12日#

海棠依旧bakery （广东,广州）

如何用奇亚籽种芽苗 

不错哦#减脂# #奇亚籽#

Ida大雅 （海外,瑞士 ）

奇亚籽卷饼 

生酮最紧要的可能就是快捷营养了#洋车前子壳粉##奇亚籽##奇亚籽布丁#

屌丝饮食笔记 （广东,深圳）

晚餐•2021年12月4日 

#晚餐•2021年12月4日# 出锅以后吃了一个，到现在胃里感觉还满满的。饱腹感之王啊。 #奇亚籽#

咖啡薄荷 （吉林,通化）

意想不到的美味口感！全程30分钟！健康香脆奇亚籽椰蓉饼 

简单快手消耗奇亚籽，优秀👍 #饼干曲奇# #奇亚籽#

橘子可丽

早餐•2021年7月23日 

#早餐•2021年7月23日#

Fff5

少油低糖｜全麦奇亚籽芝麻餐包｜复刻星巴克帕斯雀三明治面包胚，可做汉堡胚、热狗、三明治 

奇亚籽无糖全麦面包 可以当汉堡包用， 奶酪，青菜，鸡蛋，培根， 随便招呼…… #奇亚籽# #全麦#

波妞儿开心 （北京,海淀）

奇亚籽 

奇亚籽全麦吐司 #奇亚籽# #全麦#

季候风之海上泡沫

超炫酷的棋盘烤吐司 

低配版九宫格吐司 #早餐•2019年10月6日##吐司🍞🍞🍞##棋盘吐司##热量你好，热量再见##冰拿铁#

念作第三字母

早餐早餐 

#早餐早餐#

宅男早个餐

早餐•2019年2月23日 

#早餐•2019年2月23日#随着春天的到来，终于又回到了日光拍照的场景！今天冲出了一杯伴有狂野味道的日晒豆子！非常喜欢！#高颜值思慕雪这样做##给你力量的食物##健康餐##轻食##奇亚籽#

雷叔的少女心 （北京,西城）

早餐•2018年12月27日 

#早餐•2018年12月27日#每天都不一样，又超级美的健康减脂思慕雪，你想不想尝尝？

雷叔的少女心 （北京,西城）

[备餐系列]奇亚籽布丁🍮Chia Pudding 

今早考前的能量早餐 干掉三门了 有种解放了的错觉 让我沉浸在错觉里一晚上😂 #早餐•2018年12月18日##Final季##一人食##冬季##PickyFoodie##只有在厨房里才存在的脑洞#

Anzzyul （江苏,无锡）

木耳瘦肉 

我的减脂餐

不用酱油的酱油肉