【书食记】 早餐:贝果汉堡·沙拉菜~ 昨天晚上做了10个汉堡肉排、4个黑麦贝果~ 最近总是想不起传图，又赶个晚集~ #晚餐•2019年5月8日# #书食记#
2019-05-08
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李面条
（北京,朝阳）
【书食记】 早餐:煎牛排·沙拉（芦笋·香菇·小番茄·沙拉菜·胡萝卜·黄瓜）·米饭饼·煎蛋 (๑•́ ₃ •̀๑)才想起来还没发早餐呢~ 🌚 2个相机拍哒~喜欢哪个？ #晚餐•2019年5月7日# #书食记#
2019-05-07
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李面条
（北京,朝阳）
【书食记】 早餐:煎三文鱼·黄瓜丝饼·黑芝麻燕麦杂豆浆 [奸笑]老家带回来一堆黄瓜，接下来请欣赏我的花式黄瓜料理。今早还办了个黄瓜拉皮给l老梁当便当了~ #午餐•2019年5月6日# #书食记#
2019-05-06
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李面条
（北京,朝阳）
【书食记】 早餐:披萨1（牛肉芝士）披萨2（火腿芝士） ╰（‵□′）╯ 早餐又删除了，找不回来了~ 将就看看披萨吧🌚 🌚 🌚 ~ 冷藏发酵个面团，今天早上烤烤，披萨板开光了~ #午餐•2019年4月30日# #书食记#
2019-04-30
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李面条
（北京,朝阳）
【书食记】 早餐:牛排·意面（意面·番茄·香菇·芹菜）·鸡蛋·杂豆豆浆 [抠鼻]太低估我自己了，还以为吃不完呢~ 轻轻松松解决掉，一点都都不撑，还是肉还吃鸭🌚 🤟 ~#早餐•2019年4月29日# #书食记#
2019-04-29
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李面条
（北京,朝阳）
【书食记】 早餐:mini汉堡（自制谷物全麦面包·大孔芝士片·煎蛋·火腿）·芦笋·串红 🙋 冰箱发酵了一个晚上面团，今天早上烤制成面包，好吃~ #午餐•2019年4月28日# #书食记#
2019-04-28
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李面条
（北京,朝阳）
【书食记】 早餐:波奇碗（三文鱼·牛油果·鸡蛋·小番茄·胡萝卜·芦笋·海藻）·自制豆浆 ヾ(゜∇゜)ノ说吃咱就吃~ #午餐•2019年4月24日# #书食记#
2019-04-24
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李面条
（北京,朝阳）
[书食记·清冰箱系列] 早餐:菠菜蛋饼·牛肉丸·蛋糕·香料·拿铁 🙌 感觉好久没有给自己买过好吃的了~更难过的是，😭 也没瘦~ 今晚盒马走起，明天我要吃波奇碗🤪 ~ #午餐•2019年4月23日# #书食记#
2019-04-23
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李面条
（北京,朝阳）
【书食记】 早餐:煎带子·鸡蛋·炒饭（米·蒜苔·芦笋·鸡胸） ( ﾟ∀ ﾟ)9为啥老吃芦笋~因为赶上了每日优鲜的买一赠一，现在笋真嫩鸭~ #午餐•2019年4月22日##书食记#
2019-04-22
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李面条
（北京,朝阳）
【书食记】 早餐:青椒鸡蛋·烤箱（土豆·彩椒·小番茄）·豆浆 早早就起来了，多了三分之一时间的感觉可真好~ #早餐•2019年4月9日##书食记#
2019-04-09
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李面条
（北京,朝阳）
【书食记】 早餐:三明治（自制土司·法式火腿·芦笋·沙拉菜·胡萝卜·鸡蛋豆腐·煎蛋）·小番茄·草莓牛奶 早上起来 拥抱太阳 满满的正能量👹 #早餐•2019年4月1日##书食记#
2019-04-01
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李面条
（北京,朝阳）
【书食记】 早餐:煎饼卷（东北玉米煎饼·鸡肉卷·鸡肉丸·鸡蛋皮·沙拉菜·胡萝卜）·芦笋·拌莲菜·咖啡 ╮(￣▽￣)╭大姨烙的煎饼棒棒哒~ 就是我的这个手吧，给卷的乱七八糟的[囧] #午餐•2019年3月30日##书食记#
2019-03-30
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李面条
（北京,朝阳）
【书食记】 早餐:自制擀面皮·西葫芦 从揉面-洗面筋-发酵-炒面-擀面-成品一条龙出品。蛮筋道的，不比外面的差，美中不足这回的面筋洗的不干净，下次就知道咋回事了~ 凉皮比擀面皮做起来会轻松很多，但是还得单买个啰啰果断放弃🤪 ~ 关于配菜一般...
2019-03-29
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李面条
（北京,朝阳）
【书食记】 早餐:三明治（自制土司·低温慢煮鸡肉卷·煎蛋·芝士片·香菇·沙拉菜）·拇指胡萝卜·红豆·美式 一日三餐全家禁止外食，想吃啥自己做，不会做就现学。本意除了要清理库存、省钱，还想提升厨艺，一直都是半吊子，需要深入的刻苦专研一番。想试...
2019-03-27
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李面条
（北京,朝阳）
