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by李面条
第二届早餐马拉松
#早餐•2018年7月10日##优雅猪精养成记##书食记#【书食记】 早餐:猪蹄·照烧茄子·娃娃菜·西蓝花·鸡蛋·脱脂牛奶
2018-07-10
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#早餐•2018年7月9日##优雅猪精养成记##书食记#【书食记】 早餐:煎牛排·乌冬面·球生菜·芦笋·鸡蛋·脱脂牛奶 之前很喜欢毛细 现在很喜欢乌冬
2018-07-09
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#优雅猪精养成记##书食记##早餐#【书食记】 早餐:鸡肉卷(青节瓜·黄节瓜·杏鲍菇)·蟠桃·煎蛋·脱脂牛奶
2018-07-08
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#早餐•2018年7月7日##优雅猪精养成记##书食记#【书食记】 早餐:烤鱼·乳酪面包·煎蛋·芦笋·橙子·脱脂牛奶 家里就剩一条鱼了，那就一人半条好了~ 天阴阴的，人也懒懒的~
2018-07-07
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#早餐•2018年7月6日##优雅猪精养成记##书食记#【书食记】 早餐:煎虾·越南春卷皮卷菜·口蘑·鸡蛋·脱脂牛奶 今天试着拨了虾头的壳，反向一拨就下来了， 虾油保留的很完整。煎的时候虾油和虾身已经融合在了一起，红彤彤的十分诱人~
2018-07-06
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#早餐•2018年7月5日##优雅猪精养成记##书食记#【书食记】 早餐:油封鸭腿·烤青黄节瓜·芦笋·杏鲍菇·酸奶
2018-07-05
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#早餐•2018年7月4日##优雅猪精养成记##书食记#【书食记】 早餐:煎鳕鱼·豆皮鸡蛋·口蘑·青菜·脱脂牛奶
2018-07-04
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#早餐•2018年7月3日##优雅猪精养成记##书食记#【书食记】 早餐:豉油鸡腿·鸡蛋·西蓝花·枣糕·脱脂牛奶
2018-07-03
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#午餐•2018年7月2日##优雅猪精养成记##书食记#【书食记】 早餐:卤牛肉·青菜·烤土豆·沙拉菜·桃子·豆浆
2018-07-02
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#早餐•2018年7月1日##优雅猪精养成记##书食记#【书食记】 早餐:西红柿鸡蛋面·酸奶
2018-07-01
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#早餐•2018年6月30日##优雅猪精养成记##书食记#【书食记】 早餐:虾·烤土豆·西蓝花·火龙果·豆浆
2018-06-30
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#早餐•2018年6月29日##优雅猪精养成记##书食记#【书食记】 早餐:卷饼·虾·青菜·火龙果·脱脂牛奶
2018-06-29
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#优雅猪精养成记##书食记##早餐#【书食记】 早餐:烤豆腐·烤茄子·鸡蛋·脱脂牛奶
2018-06-28
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#早餐•2018年6月27日##优雅猪精养成记##书食记#【书食记】 早餐:牛排·鱼饼·茄子娟·脱脂牛奶
2018-06-27
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#早餐•2018年6月26日##优雅猪精养成记##书食记#【书食记】 早餐:煎三文鱼·烤土豆·西蓝花·脱脂牛奶
2018-06-26
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#书食记##早餐##优雅猪精养成记#【书食记】 早餐:煎虾·煎鸡蛋·玉米·蔬菜·猕猴桃·脱脂牛奶
2018-06-25
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午餐•2018年6月14日
#午餐•2018年6月14日##优雅猪精养成记##书食记#【李面条·梁面汤】 午餐:豆腐牛肉·丝瓜鸡蛋·木耳西蓝花 做了牛肉后，就要天天天天吃[捂脸]
2018-06-14
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早餐•2018年6月14日
#早餐•2018年6月14日##书食记##优雅猪精养成记#【书食记】 早餐:卤牛肉·烤土豆·黄瓜·鸡蛋
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李面条
（北京,朝阳）
