#午餐•2024年10月12日# #点点滴滴# 中国人爱吃带馅的食品,包子、饺子、馅饼之类,最大好处是方便,现在有冰箱,在新鲜状态冷冻,吃时拿出来熘熘,加点菜汤或小米粥又是一顿,当然是我们这些退休的闲人的饭,有孩子,当然要吃的正式,长...
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#午餐•2024年10月11日# #点点滴滴# 秘制猪前肘、香菇菜心、简汤;清炒佛手瓜配红薯 这种肘子做法在于节省时间,差不多四十分钟搞定,自己编辑过菜谱,主要是:焯过水的肘子压半个小时,起油锅炒冰糖,两三颗足矣,放入肘子,皮朝下,变色后...
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#晚餐•2024年10月6日# #点点滴滴# 川味萝卜烩海带、手撕包菜;酸汤牛肉饺子(L);螺丝椒炒鸡蛋 川味的方法是先炒香豆瓣酱,再加入 葱姜蒜,然后是食材。
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#晚餐•2024年10月5日# #点点滴滴# 洋葱木耳、新奥尔良烤翅;菜饭(B);西芹炒豆干(B) 洋葱木耳是个降压去脂降糖的好菜,洋葱用盐腌,焯好木耳营生抽养。
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#午餐•2024年10月4日# #点点滴滴# 武汉烧凤爪、西红柿炸酱两搅拌面 完全按方子步骤,没有芝麻。上次做广东风味梅菜凤爪时说要做武汉烧凤爪,今天没有食言;我家的面学习食堂做法,把面在锅里拌匀再分食。
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#午餐•2024年10月3日# #点点滴滴# 杏鲍菇牛柳、蒜蓉西兰花、丸子汤;烧豆腐(B) 牛肉在冻的情况直接放肉热水中,水温很重要,杏鲍菇在中小火下自带鲜香味,西兰花焯水时放点植物油和盐,丸子是那日的饺子馅做成的。豆腐最后在锅里溜一下。
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#点点滴滴# Yesterday 菠菜炒鸡蛋(B);孜然炒肉、全麦面饼、蘑菇豆腐清汤 是这种洋菠菜,非常新鲜,菜店供食堂的那种,偶尔吃菠菜,去草酸之嫌,取其营养之优势;孜然炒肉我打90分,全麦面吃惯了香,汤里只有一丢丢盐,嫩豆腐先期要处...
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#午餐•2024年9月30日# #点点滴滴# 绿色秋葵炒鸡(B);燃面。 燃面是四川宜宾特色,陕西干拌面民间称“粘面”,陕西话把粘发“ran”音,刚好和四川的同音。 现在喜欢把手擀面放到臊子里拌匀咱大家分食,今年的臊子是那天...
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#点点滴滴# 白菜熘肉片(B);高堡绳家牛腱牛筋、姐妹小吃店荞麦heluo(L) 这个熘肉片的肉先炒时六分熟,后放用水蒸气弄熟,肉片保持滑嫩就好,绳家牛肉还不错,牛筋有点异味,荞麦heluo 的芥末要冲吃起来才有感觉。
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#点点滴滴# 昨日小结。蒜蓉油麦菜、川味烩菜 ;部分火锅食材,点赞鲜毛肚。 火锅有点踩雷,牛肉店买的羊肉、牛肉卷不敢保证,急着吃未在某东购某顺品牌的牛羊肉。这次火锅食材:牛羊肉卷、鲜毛肚、豆腐泡、嫩豆腐、土豆粉、木耳、粉带、白菜、生菜、麦...
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#早餐•2024年9月22日# #点点滴滴# 焖肉面。秋分养生。 在江浙沪,人们喜欢这种面。14年我们仨在苏州是一个徬晚时分 找一家面馆,孩子点雪菜面,吃不惯,我是焖肉面,于是焖肉给娃吃了,在没有肉的衬托,这个碱面是难以下咽的。今天是...
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#点点滴滴# 烧鸭、小菜(S);烩菜、韭菜大肉菜盒子、豆干炒尖椒;汤峪十六明月夜。 鸭子味道不错,略硬点,如压力锅再多几分钟会更好,香料里白芷出色,小菜是莲菜芹菜叶凉调,沙丁鱼罐头;烩菜老几样,荤菜排骨,豆干青椒是过去常做的,如有肉丝,就...
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#点点滴滴# 永安扁食、沙茶粉、小炒肉。 厦门街头小店吃到扁食,候机贵宾休息室的沙茶粉,上边的海鲜下肚才想到拍照,早晨在酒店自助早餐体会了面线糊,同样未照。回家是晚七点,到镇上餐馆点老碗鱼、鱼香茄子、小炒肉。十八年前在鼓浪屿呆了十多天 ,...
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