今早上班差点迟到！ 就是因为它！！ 做了第一锅，刚吃了一口！ (˶‾᷄⁻̫‾᷅˵) ～旋转～跳跃～我闭着眼～ 太好吃了！！ 于是立马感觉不够吃，又去做了第二锅。 （原本是为了解决放了很久的意面，但是我本人不太爱吃面，于是第一锅煮...
2016-12-04
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忙到现在才回家做好晚餐。 坚果香烤素奶酪南瓜➕用红酒醋泡的樱桃萝卜 我把南瓜换了一部分红薯，这样更有主食感 昨天用红酒醋和几颗冰糖泡的小萝卜，真的好开胃啊！酸酸甜甜的！只需要一晚上就好了。 第一次做素奶酪，终于可以把我买了很久的营养酵...
2016-12-03
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在我的厨房里 就没有搭不起的食材。 血皮菜炒年糕，还用的韩国辣酱。 味道一样棒棒的啊 (*￣︶￣) 迷之微笑～ #午餐•2016年12月3日##小郭食记##创意料理#
2016-12-03
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热身跑了15分钟，再做了一会儿keep 然后喝了一杯蛋白粉，才开始慢悠悠的做晚餐 让我一天三顿都吃不腻的菜 除了番茄炒蛋，估计就是豆腐干了吧 疯狂热爱呐！ 这次用的豇豆沫和青椒沫一起炒 竟然吃出了肉肉的口感😱 今天开始重拾锻炼，不...
2016-12-01
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被我做成了一锅剩饭的造型。 (／。＼) 不过真的很好吃！ (˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)……(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵) 出锅撒了一些芝士粉 吃的时候再切一些牛油果拌着吃 真的超级香！而且因为有了番茄膏的加入，酸酸甜甜的，很开胃。 还有哦，我闷了很久，基本没...
2016-12-01
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如果我特别想吃一些不太健康的食物时 就会绞尽脑汁，搭配一些相对健康的食材 比如广式腊肠吧，最近真的非常想吃这口 但是腌制食品，高盐高糖 所以我用紫甘蓝来炒，只需要放一点点的橄榄油，就可以把腊肠煎出一些油分，然后直接放紫甘蓝，调味也没有加盐，...
2016-11-14
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第一次做这个咸蛋黄焗南瓜 真的……太！好吃了！！！ 你们一定要试试！ 咸蛋黄香香的，南瓜糯糯的 不用任何调料 就是恰到好处的咸甜味！ #晚餐•2016年11月6日##创意料理#
2016-11-06
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火鸡面新吃法，用水把面煮开，再用牛奶煮，完了以后加芝士片，比干拌好吃不说，还解辣，对胃没那么刺激🤗 #早餐•2016年11月2日##火鸡面##创意料理##热爱生活##早餐##认真吃早餐#
2016-11-02
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Ching_Zhang
（上海,杨浦）
把欧包放回烤箱烤脆 加上牛油果，溏心蛋，黑胡椒，海盐一起做的酱 抹着吃 对这种吃法真的毫无抵抗力！ 感觉天天吃都不会厌，一口气能吃掉五六片欧包 😱😱😱 早安呐！ #早餐•2016年10月20日##小郭食记##创意料理#
2016-10-20
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很久没做过这个了 今天中午没来得及去买肉 用鸡蛋，紫甘蓝，红椒，烤鸡胸肉丝 还有红薯糙米饭一起做的 然后用椰子油炒的 真的是健康好味。 #午餐•2016年9月19日##创意料理#
2016-09-19
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黑芝麻馒头切厚片，烤哒脆脆的 一片黑芝麻脆馒头，一片牛油果，然后蘸着酸奶吃。味蕾💥💥～啧啧 七夕节，黄胖子抠破脑袋也不知道送啥 于是昨晚，贴心的我已经拉他去商场[阴险][阴险]，充当人肉买单机了 #早餐•2016年8月9日##小郭食记##创...
2016-08-09
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南瓜鹰嘴豆泥，好顺滑的口感呢～ 我现在已经是彻底的起床困难户了 从以前的五点多起床沦陷到六点半才能爬起来 😴😴😴 #早餐•2016年8月8日##小郭食记##创意料理#
2016-08-08
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早安呐！ 创意抹茶燕麦饼（用刚切燕麦粥➕五十铃抹茶粉➕全麦粉➕低粉➕葡萄干做的） 还有昨晚卤的牛rou 中西合璧😜关键是有rou！有rou! ✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧ 现在每天都是睡不醒的状态，最近天太热，晚上总是睡不好，早上一点也没有动...
2016-08-03
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刚下班回家 今天的早餐吃的有些晚了。 还好有冰箱里的存货面包，最近懒到不想开烤箱 这是一个月前做好冷冻的巧克力面包卷，今天微波炉解冻后，风味依旧。 如果外卖的三明治像我这样放夹馅，估计已经亏本倒闭了 ୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨ 夹馅有火腿，酸奶酪，...
2016-07-29
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郭黑暗
玉_66
