After 15 min working out 胖子也不是不可能有腹肌 (虽然五分钟后又看不见了...） 再接再厉！ #早餐•2018年7月20日##Lucia的健康减肥餐走起#
2018-07-20
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_肥仔鹭Lucia
（海外,澳大利亚）
Day 4 of 21 今日份便当～ 早餐在家吃了就没放 其实今天能量超标了 早餐吃多了-.-还是要运动补回来 #午餐•2018年7月18日##Lucia便当日##Lucia的健康减肥餐走起#
2018-07-18
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_肥仔鹭Lucia
（海外,澳大利亚）
干煎牛排 水煮西兰花 胡萝卜蘑菇炒青菜 就是一锅杂烩 有啥丟啥哈哈哈 #午餐•2017年3月27日##Lucia便当日##Lucia的健康减肥餐走起#
2017-03-27
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_肥仔鹭Lucia
（海外,澳大利亚）
今天中午的便当～ 南瓜炒鸡胸 西葫芦蘑菇蛋饼 焖菠菜 #晚餐•2017年3月5日##Lucia的健康减肥餐走起##Lucia便当日#
2017-03-05
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_肥仔鹭Lucia
（海外,澳大利亚）
开学第一天💕本周开始回归健康餐！ 西葫芦蘑菇蛋饼 加了一点全麦粉 上面铺了一层牛油果（没有买面包真的好难消耗牛油果😭） 芝麻糊 里面放了豆浆 芝麻糊粉 植物蛋白粉 chia seeds和燕麦～ #午餐•2017年2月27日##Lucia的健...
2017-02-27
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_肥仔鹭Lucia
（海外,澳大利亚）
