#花式主食#

餐餐 

今天这道 糙米干贝粥👍 #午餐•2017年1月26日##花式主食##爱自己爱生活##分量刚刚好#

purified （广东,深圳）

餐餐 

原本想做牛肉烘蛋饼的....... 最后加了个小土豆和一包黑米饼干做主食.... 不吃主食感觉没吃饱那样..... #lunch##分量刚刚好##爱自己爱生活##花式主食#

purified （广东,深圳）

餐餐 

番芋地瓜番薯这种粗粮.. 我总是可以吃撑到吐.. #爱自己爱生活##花式主食##breakfast#

purified （广东,深圳）

餐餐 

after workt #吃练睡##分量刚刚好##花式主食##爱自己爱生活##dinner#

purified （广东,深圳）

餐餐 

早餐 #吃练睡##分量刚刚好##爱自己爱生活##花式主食#

purified （广东,深圳）

餐餐 

早10:20 一杯番芋 约200克 几颗杏仁 浸泡后已尝不出脂肪的腻香 只有淡淡果仁清香 100ml脱脂奶 #分量刚刚好##爱自己爱生活##花式主食#

purified （广东,深圳）

餐餐 

黄肉粉糯的番薯做出的地瓜拿铁敲好吃 然后.... 吃了三个... 撑到了.. 呃. #早餐•2016年12月7日##花式主食##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

餐餐 

博士茶➕番芋➕黑麦面包➕杏仁 我的蛋白质呢 #早餐•2016年11月29日##爱自己爱生活##花式主食##分量刚刚好#

purified （广东,深圳）

2016年11月24日 

七分饱 • 糙米鸡蛋粥 #午餐•2016年11月24日##分量刚刚好##爱自己爱生活##花式主食#

purified （广东,深圳）

餐餐 

杂粮粥配小菜～ #早餐•2016年11月18日##分量刚刚好##花式主食##外食#

purified （广东,深圳）

晚餐•2016年11月17日 

·糙米粥· 鱼丸让小米粒好香好香～ 主角是我的小糙米～泡发芽的小米粒～ 超萌超可爱～营养丰富又好消化～ #晚餐•2016年11月17日##分量刚刚好##花式主食##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

餐餐 

一根香蕉半个木瓜 两个水煮蛋 一杯奶 这么好吃 我得吃完就跑开 不然撑死了我还在吃 #早餐•2016年11月17日##分量刚刚好##花式主食##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

晚餐•2016年11月16日 

不说你们肯定不知到这一碗是啥~ kefir下面是黑糯米芝麻，而黄色透明那块是家乡的特色：灰水籺～这么远寄过来也不会坏掉☺️☺️ 它是一种糯米制品，用一种叶子（类似粽子叶那种）裹着泡过的糯米，放锅里蒸熟就可以了～糯米之所以是黄的，是因为它吸收...

purified （广东,深圳）

餐餐 

• 燕麦小米鸡蛋粥 • 一碗能吃好久，幸福的早上 #早餐•2016年11月14日##分量刚刚好##爱自己爱生活##花式主食#

purified （广东,深圳）

餐餐 

燕麦小米鸡蛋粥与榨菜的早晨～ #早餐•2016年11月13日##花式主食##爱自己爱生活##分量刚刚好#

purified （广东,深圳）

2016年11月12日 

这一盘再加两片黑麦饼干，40克南瓜子……撑到爆 #午餐•2016年11月12日##花式主食##爱自己爱生活#

purified （广东,深圳）

餐餐 

燕麦小米鸡蛋粥 配上榨菜真的好吃到粥没吃完榨菜就没了... #早餐•2016年11月12日##分量刚刚好##爱自己爱生活##花式主食#

purified （广东,深圳）

早餐•2016年11月4日 

早上十点吃的milk kefir拌番芋......饱到十二点半😹😹 过犹不及啊再好的食物吃多了也是坏！！！！！！！！ #早餐•2016年11月4日##花式主食##爱自己爱生活#

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