蟹肉蛋芝士汉堡+肉桂卷～早午餐 取代土司用蟹肉蛋来上下夹芝士跟汉堡肉，高蛋白低碳低脂，是很营养的早餐。 我吃早午餐，搭上一个小肉桂卷（我的最爱），虽然碳水热量因为肉桂卷暴涨，但是整份吃的超满足也没超过600卡喔⋯⋯ ***减肥小伙伴可以蟹肉...
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Felicity-C
（台湾,台北县）
用了0卡糖 黑巧粉3g，3個蛋白，1個蛋黃，奶60g，全麥面粉30g，0卡面粉10克。 巧克力醬做法請看我上一個食譜 超好吃！#減脂##0糖#
2020-09-28
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VicKieee
（广东,珠海）
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