这里是出了减脂营依然要好好吃饭好好瘦的格子君
三餐打卡地
拒绝暴食
健康饮食
适度水果和零食
美美美是要付出代价哒
麻麻做的凉拌面 会发光 喜迎麻麻到访慰问 开心💯 爸爸一下子变成了留守儿童 刚来第一天就三个视频电话 两个腻歪的中年人 齁! #早餐•2018年7月15日##格啊生活是自己的#
2018-07-15
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一盘温柔的蒸饺 然而并不好吃 还有冰牛奶 椰子 一片吐司 昨晚终于买好了国庆去参观战斗民族的机票 纠结如我,买个东西真的是要疯啊! 还有机票待买,接着疯… 又是很晚睡 想玩一个小时上班的,老年人生物钟还是按时醒了 醉 周末可以喜迎小伙...
2018-07-13
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早上吃肉肉 国庆行程定了7788 有点兴奋 早上醒来收到房东消息说不能续租 当头一棒 生活不如意事 十常八九 淡定 #早餐•2018年7月12日##格啊生活是自己的#
2018-07-12
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早上就适合这种丢烤箱就不用管的早饭 这样才不会迟到… 为了国庆出行想学习下拍视频hoho 新尝试 早呀各位 #早餐•2018年7月11日##格啊生活是自己的#
2018-07-11
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早餐吃肉肉 煎牛排🥩火龙果 鲁班🍞 柠檬水 还有冰牛奶 早早早 和小弟确定了国庆的行程,做梦都在搜机票… #早餐•2018年7月10日##格啊生活是自己的#
2018-07-10
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一早起来喝椰汁吃popcorn 超级周末的感觉 有木有! 街边老爷爷摇炉子boom的那种爆玉米粒 年初还是五块一袋 现在都要八块叻 想想和影院门口的比起来低卡那么多 吃起来要心安理得一些嘿嘿嘿 早啊童鞋们! #早餐•2018年7月7日...
2018-07-07
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懒人就是连热牛奶都是丢进烤箱和芝士焗吐司一起 快手早餐嗖嗖嗖 大姨妈驾到只能喝热的了 终于周五了小伙伴们! 激不激动! #早餐•2018年7月6日##格啊生活是自己的#
2018-07-06
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白煮蛋🍅 单位发的不好吃的🍐 冰镇酸梅汤 还啃了一袋牛奶冰 冻得我脑袋疼… 时隔半年,淘宝店铺又上新了 懒到爆炸的店主(捂脸 #早餐•2018年7月3日##格啊生活是自己的#
2018-07-03
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蜂蜜柠檬水 鸡蛋椰浆芝士焗吐司片 嗷嗷好吃 想到女朋友说冰箱里的芝士乳酪蛋糕应该尽快吃 然后…就…把…半斤蛋糕…都…吃…完…了… 还挖了几口冰激凌,吃掉了剩下的🍉 昨天刚被叮嘱好好吃饭好好睡觉 要被打了(捂脸 晚上跑步去啊啊啊啊 总是打破...
2018-07-02
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泰式绿咖喱牛肉饭 加了椰浆的咖喱配米饭一级好吃! 想拍温柔的照片呀 从早饭开始拍到现在,累死我了… #午餐•2018年7月1日##格啊生活是自己的#
2018-07-01
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柠檬朗姆气泡水 滑蛋+cheese 还有🍉和🥛 厨房里煮着酸梅汤和牛肉汤 约了同事上门来帮忙手工小物的照片 下午约了女朋友看电影 比工作日更繁忙的周末 #早餐•2018年7月1日##格啊生活是自己的#
2018-07-01
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牛奶滑蛋+花菜+牛奶+荔枝+西瓜+芝士片 汪,看我干什么,你的早饭快吃啊 昨晚迎接hk到来的小伙伴 重辣串串+喜茶的芝芝桃桃 体重又要飞起了(捂脸 每天都很累 这热炸了的黄梅天 #早餐•2018年6月29日##格啊生活是自己的#
2018-06-29
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汪汪汪,快来看看今天的早餐好不好吃 懒人用面包机做的椰子油吐司🍞 椰子油开盖那么那么香! 烤出来的🍞居然不香? 我还加了椰浆的! 乱搞了吧… 🍞plus鸡蛋plus融化的芝士片 冰牛奶🍉荔枝 绿豆糕 怎么才周四啊汪 #早餐•2018年...
2018-06-28
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今日份🐶粮:冰牛奶+咸鸭蛋小米粥 还啃了两块绿豆糕、半只西柚 睡眠又疯了 昨晚下班游泳一小时 明明应该累炸的 脑子却清醒到凌晨两点 五点多天一亮又醒了 本汪大概活不长了吧… 就是因为参加这个活动 游泳的时候满脑子都是早饭吃什么… 很久没...
2018-06-27
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