早餐:今日沉迷百香果无法自拔。睁开眼睛就想喝。而且热量很低。用低脂养乐多的话一杯热量约60kcal 。无负担呦 . 📲微信:67928926(详细菜谱&做法) . 📝公众号&微博:烧个萝卜 #早餐•2017年8月1日##低脂...
2017-08-01
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早餐:今日沉迷百香果无法自拔。睁开眼睛就想喝。而且热量很低。用低脂养乐多的话一杯热量约60kcal 。无负担呦 . 📲微信:67928926(详细菜谱&做法) . 📝公众号&微博:烧个萝卜 #早餐•2017年8月1日##低脂...
2017-08-01
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午餐:今天午餐便当热量360kcal。看上去秋葵烧厚蛋蛮美的,但其实烧糊了,明天我继续烧这道菜,必须找到症结在哪儿。即使如此我还是舍不得浪费把上头好的抠着吃了#论一个吃货的修养# . 📲微信:67928926(详细菜谱&做法) . ...
2017-08-01
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午餐:今天午餐便当热量360kcal。看上去秋葵烧厚蛋蛮美的,但其实烧糊了,明天我继续烧这道菜,必须找到症结在哪儿。即使如此我还是舍不得浪费把上头好的抠着吃了#论一个吃货的修养# . 📲微信:67928926(详细菜谱&做法) . ...
2017-08-01
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午餐:今天午餐便当热量360kcal。看上去秋葵烧厚蛋蛮美的,但其实烧糊了,明天我继续烧这道菜,必须找到症结在哪儿。即使如此我还是舍不得浪费把上头好的抠着吃了#论一个吃货的修养# . 📲微信:67928926(详细菜谱&做法) . ...
2017-08-01
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芫爆牛肉碎是我老爸以前经常做的一道菜。香菜党都喜欢的一道菜。重点就是多放香菜。我这次就放少了。今天第一次尝试的是香油胡萝卜牛蒡,吃起来都是纤维,还是默默放弃了,再有营养口感不好我都不喜欢。 . 📲微信:67928926(详细菜谱&做...
2017-07-31
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芫爆牛肉碎是我老爸以前经常做的一道菜。香菜党都喜欢的一道菜。重点就是多放香菜。我这次就放少了。今天第一次尝试的是香油胡萝卜牛蒡,吃起来都是纤维,还是默默放弃了,再有营养口感不好我都不喜欢。 . 📲微信:67928926(详细菜谱&做...
2017-07-31
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芫爆牛肉碎是我老爸以前经常做的一道菜。香菜党都喜欢的一道菜。重点就是多放香菜。我这次就放少了。今天第一次尝试的是香油胡萝卜牛蒡,吃起来都是纤维,还是默默放弃了,再有营养口感不好我都不喜欢。 . 📲微信:67928926(详细菜谱&做...
2017-07-31
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芫爆牛肉碎是我老爸以前经常做的一道菜。香菜党都喜欢的一道菜。重点就是多放香菜。我这次就放少了。今天第一次尝试的是香油胡萝卜牛蒡,吃起来都是纤维,还是默默放弃了,再有营养口感不好我都不喜欢。 . 📲微信:67928926(详细菜谱&做...
2017-07-31
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芫爆牛肉碎是我老爸以前经常做的一道菜。香菜党都喜欢的一道菜。重点就是多放香菜。我这次就放少了。今天第一次尝试的是香油胡萝卜牛蒡,吃起来都是纤维,还是默默放弃了,再有营养口感不好我都不喜欢。 . 📲微信:67928926(详细菜谱&做...
2017-07-31
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芫爆牛肉碎是我老爸以前经常做的一道菜。香菜党都喜欢的一道菜。重点就是多放香菜。我这次就放少了。今天第一次尝试的是香油胡萝卜牛蒡,吃起来都是纤维,还是默默放弃了,再有营养口感不好我都不喜欢。 . 📲微信:67928926(详细菜谱&做...
2017-07-31
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芫爆牛肉碎是我老爸以前经常做的一道菜。香菜党都喜欢的一道菜。重点就是多放香菜。我这次就放少了。今天第一次尝试的是香油胡萝卜牛蒡,吃起来都是纤维,还是默默放弃了,再有营养口感不好我都不喜欢。 . 📲微信:67928926(详细菜谱&做...
2017-07-31
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芫爆牛肉碎是我老爸以前经常做的一道菜。香菜党都喜欢的一道菜。重点就是多放香菜。我这次就放少了。今天第一次尝试的是香油胡萝卜牛蒡,吃起来都是纤维,还是默默放弃了,再有营养口感不好我都不喜欢。 . 📲微信:67928926(详细菜谱&做...
2017-07-31
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芫爆牛肉碎是我老爸以前经常做的一道菜。香菜党都喜欢的一道菜。重点就是多放香菜。我这次就放少了。今天第一次尝试的是香油胡萝卜牛蒡,吃起来都是纤维,还是默默放弃了,再有营养口感不好我都不喜欢。 . 📲微信:67928926(详细菜谱&做...
2017-07-31
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#今日便当#北非蛋的升级版主菜。本来是想蒸一块鲷鱼当配菜,但怕会腥,就直接加到北非蛋里做成了升级版料理。味道相当赞哦!地瓜山药来当配菜,便当颜值上线了。心情都棒棒滴[太阳]坚持#400kcal减脂便当# . 📲微信:67928926(详细菜...
2017-07-28
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#今日便当#北非蛋的升级版主菜。本来是想蒸一块鲷鱼当配菜,但怕会腥,就直接加到北非蛋里做成了升级版料理。味道相当赞哦!地瓜山药来当配菜,便当颜值上线了。心情都棒棒滴[太阳]坚持#400kcal减脂便当# . 📲微信:67928926(详细菜...
2017-07-28
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#今日便当#北非蛋的升级版主菜。本来是想蒸一块鲷鱼当配菜,但怕会腥,就直接加到北非蛋里做成了升级版料理。味道相当赞哦!地瓜山药来当配菜,便当颜值上线了。心情都棒棒滴[太阳]坚持#400kcal减脂便当# . 📲微信:67928926(详细菜...
2017-07-28
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